أسرة

04-07-2022

6 طرق لتحسين دخلك من المنزل

فتح عصر الإنترنت الباب واسعاً في مجال الأعمال وتطوير الدخل، حيث أصبح العمل عبر الإنترنت يحقق مدخولاً جيداً لمن يمتلك مهارات تساعده على الدخول في هذا المجال.

وأصبح الوضع الاقتصادي في سوريا متردي بشكل يستحيل معه الاعتماد على مدخول واحد لتأمين متطلبات الحياة، ما شجع السوريين من أصحاب الدخل المحدود أو ممن يجدون صعوبة بتأمين عمل بدوام مكتبي على التفكير بإيجاد عمل من المنزل.

04-07-2022

ما هي عواقب تناول الشاي مع الحلويات؟

أعلن الدكتور “نيكيتا خارلوف”، أخصائي الجهاز الهضمي، أن عادة تناول الشاي مع الحلويات، تؤدي إلى تطور الأمراض المعدية المزمنة.

ووفقاً لوكالة “نوفوستي” يشير الطبيب، إلى أن تناول الشاي مع الحلويات والمعجنات هي عادة شائعة، مع أنها قد تحفز الإصابة بأمراض خطيرة، لأننا بذلك لا “نطعم” أنفسنا فقط.

04-07-2022

هل عانيتم من الشد العضلي أثناء النوم؟.. هذه أسبابه وطرق الوقاية منه

يعاني البعض من ألم مفاجئ في ساق إحدى القدمين؛ هذا الألم هو المعروف بما يسمى الشد العضلي أثناء النوم

 الشد العضلي

الشد العضلي في الساق أثناء النوم يسمى أيضا تشنجات الساق الليلية، وهي عبارة عن  تقلصات مؤلمة لا إرادية أو تشنجات في عضلات الساق وعادة ما تحدث أثناء النوم.

البالغين و الأطفال 

وبحسب خبراء، أن المعاناة من تشنجات الساق في الليل أمر شائع؛ ويعاني منه ما يصل إلى 60% من البالغين، و7% من الأطفال من شد عضلي في الساق ليلا.

01-07-2022

عندما تتولى المرأة منصبا تصبح أكثر ميلا للطلاق

يعتبر الحصول على مهنة ممتعة يشعر فيها الشخص بالنجاح، إلى جانب عيش علاقة رومانسية مستقرة هدف كثيرين منا، ولكن حتى في أكثر الدول اهتماما بتحقيق المساواة بين الجنسين، يعتبر الحفاظ على العلاقة أمرا أصعب بالنسبة إلى النساء ذوات المناصب العليا مقارنة بنظرائهن الرجال.

تأتي السويد في المرتبة الأولى على مؤشر المساواة بين الجنسين في دول الاتحاد الأوروبي، وذلك لعدة أسباب منها أن الدولة تمنح إجازة سخية للوالدين عند ولادة الطفل، ودعم حضانات رعاية الأطفال، والسماح بأوقات عمل مرنة.

29-06-2022

الزنجبيل والليمون: فوائد عديدة لهذا المزيج اللذيذ

للزنجبيل والليمون فوائد عديدة للجسم، وفي هذا المقال سوف نستعرض أهم فوائد الزنجبيل والليمون وكيف تستطيع الحصول عليها.

الزنجبيل والليمون: فوائد عديدة لهذا المزيج اللذيذ 

إن تناول مشروب الزنجبيل والليمون الساخن يساهم بشكل كبير في تحسين صحة الجسم من مختلف النواحي، وهنا سوف نستعرض أهم فوائد الزنجبيل والليمون.

فوائد الزنجبيل والليمون

إن تناول شاي مصنوع من الزنجبيل والليمون الطبيعي، سوف يساعدك على تحصيل أهم فوائد الزنجبيل والليمون هذه:

1- علاج عسر الهضم والتلبكات والغثيان

28-06-2022

أفضل وأسوأ الأطعمة للأسنان

إذا كنت تريد ابتسامة صحية، فستعرف بالفعل أهمية تنظيف الأسنان بالفرشاة، ولكن هل فكرت في أهمية نظامك الغذائي لصحة أسنانك؟

ينوه الخبراء إلى أن نوع الطعام الذي نتناوله قد يساهم في الحفاظ على صحة الأسنان أو يساهم في زيادة حجم الضرر الذي قد يصيبها.

وقدم موقع “لايف ساينس” بعض نصائح الخبراء حول أفضل وأسوء الأطعمة للأسنان

27-06-2022

التستوستيرون هرمون الذكورة.. ما هي علامات نقصه؟

“التستوستيرون” هو هرمون جنسي، ويعد هرمون الذكورة الرئيسي لدى الرجل، لكن المرأة أيضاً تفرزه، وهو يلعب دوراً مهماً في الخصوبة وكتلة العضلات وتوزيع الدهون وإنتاج خلايا الدم الحمراء.

و”التستوستيرون” نوع من الأندروجين ينتج بشكل أساسي من الخصيتين في خلايا تسمى “خلايا ليديغ” (Leydig cells)، أما لدى المرأة فينتجه المبيضان ولكن بكمية أقل.

27-06-2022

تطوير علاج جديد للشلل بعد السكتة الدماغية

قدم فريق من الباحثين الألمان خيارا علاجيا جديدا للتخفيف من الشلل الناتج عن السكتة الدماغية. العلاج الجديد قد يحل محل العلاج الطبيعي المعتمد حاليا وذلك بفضل نتائجه المتقدمة.

الطريقة الجديدة الواعدة للعلاج غير جراحية وغير مؤلمة وكلفتها قليلة مقارنة بالطرق الحالية لعلاج الشلل بعد السكتة الدماغية

26-06-2022

دراسة : رائحة جسدك تشبه صديقك

تثبت العديد من الوقائع أن الأصدقاء يتشاركون عامة الأفكار والأحلام والطموحات وتجمعهم سمات شخصية متقاربة، إلا أن دراسة جديدة توصلت إلى أن التوافق بين شخصين قد يأتي من تشابه عجيب، ألا وهو “رائحتهما”، لكنها لم تشر إلى “رائحة” الجنس الآخر كأداة للتقارب.

فقد خلصت تلك الدراسة التي نُشرت نتائجها في مجلة “ساينس أدفانسز” أمس الجمعة، إلى أن الأشخاص الذين يتشاركون روائح جسدية مماثلة هم أكثر عرضة لأن يصبحوا أصدقاء.

وتشم الثدييات البرية غير البشرية بعضها بعضاً باستمرار، وبناء على ذلك، تقرر من هم أصدقاؤها أو أعداؤها.

24-06-2022

العلماء يتوصّلون إلى طريقةٍ تُطيل العمر

توصل فريق من العلماء إلى طريقة أو أسلوب حياة من شأنه أن يطيل عمر الإنسان بمقدار الثلث.

وحسب دراسة نشرت في مجلة “Science”، ونقلتها صحيفة “إكسبريس”، فإن العلماء توصلوا إلى أن تجنب تناول وجبة عشاء متأخرة ثقيلة وتقليل عدد السعرات الحرارية المستهلكة يمكن أن يزيدا متوسط العمر المتوقع بمقدار الثلث.

ووفقاً للعلماء، فإنه من الجدير مراجعة جدول وجباتك، من خلال جعل وجبتي الإفطار والغداء أكبر، وتناول وجبة العشاء بكمية قليلة، كما أن تغيير أوقات الوجبات قد يبطل العمليات الالتهابية التي تصاحب الشيخوخة.