أيلول (سبتمبر) 2024

ساركوبينيا (Sarcopenia)، أو ضمور العضلات، هو فقدان كتلة العضلات الهيكلية وقوتها وكفاءتها نتيجة التقدم بالعمر أو قلّة الحركة، إذ تحدث خسارة 0.5-1% من كتلة العضلات الهيكلية سنوياً عند من هم أكبر من 50 عاماً.

إن آلية تطوّر هذا المرض لا تزال غير معروفة، ولكن المعروف أنه يصيب ألياف العضلة، ويؤدّي إلى عدم قدرتها على القيام بوظيفتها، ما ينتج عنه ضعف في العضلة بشكلٍ عام، وعادةً ما يكون أسرع فقدان هو في عضلات الساقين بسبب أن الشخص عندما يجلس أو يستلقي ولا يحرك رجليه فإن قوة عضلات الساقين هي أكثر العضلات تأثراً.

كيف نتفادى هذا المرض؟

أعلنت البحرية الأميركية إعفاء قائد مدمرة مكلفة بحماية حاملة الطائرات “يو إس إس روزفلت” في الشرق الأوسط، وذلك بعد نحو أربعة أشهر من انتشار صورة تظهره يطلق النار من رشاش بمنظار مثبت بشكل غير صحيح.

الصورة أثارت موجة من السخرية عبر وسائل التواصل الاجتماعي، حيث ذكرت صحيفة “سان دييغو يونيون-تريبيون” أن الكابتن كاميرون ياست، قائد المدمرة “يو إس إس جون مكين”، تم إعفاؤه من منصبه يوم الجمعة.

ووفقًا لوكالة “أسوشيتد برس”، أوضحت البحرية الأميركية أن ياست أُعفي من منصبه نتيجة “فقدان الثقة في قدرته على قيادة المدمرة المزودة بصواريخ موجهة”، والتي تتواجد حاليًا في خليج عمان.

أعلن نائب رئيس المركز الروسي للمصالحة في سوريا أوليغ إيغناسيوك أن القوات الجوية الروسية دمرت تجمّعين لمسلحين خرجوا من منطقة التنف جنوب شرقي سوريا.

وقال إيغناسيوك في مؤتمر صحفي: “في المناطق الجبلية الصحراوية بمحافظة حمص، دمرت ضربات جوية روسية موقعين لمسلحين خرجوا من منطقة التنف”.

وأشار إلى تسجيل تحليق مسيرات ما يسمى بـ”التحالف الدولي” 6 مرات في أجواء المنطقة دون التنسيق مع الجانب السوري، في انتهاك لبروتوكولات منع الحوادث الجوية العرضية.

لقي صائغ ذهب سوري، يُدعى محمد موشمة، مصرعه، على يد لصوص سلبوا حقيبة مجوهرات كانت معه في طريق عودته للمنزل.

وقالت وسائل إعلام تركية، إن شخصين مجهولا الهوية تتبعا الصائغ خلال خروجه من محله مساء أمس الأربعاء، نحو منزله في منطقة “سلطان غازي” وسط إسطنبول، بهدف سلبه حقيبة الذهب التي بيده.

وأضافت أن الصائغ قاوم اللصوص، وحاول عدم التخلي عن الحقيبة التي يحمل فيها نحو كيلو غرام من الذهب، قبل أن يطلقوا النار عليه، ويفروا من المكان مع الحقيبة.

وتوفي الصائغ في المستشفى التي نقلته سيارة إسعاف إليها، فيما تواصل الشرطة تحقيقاتها للوصول إلى المتورطين بالجريمة.

تطور خلاف بين مجموعات مسلحة في ريف درعا إلى خطف متبادل لمدنيين في بلدة إبطع ومنطقة اللجاة بريف درعا الشمالي.

وأفادت مصادر اعلامية محلية، الخميس 5 من أيلول، أن مسلحين في اللجاة احتجزوا أحمد الحريري (مدني) على خلفية خطف أحد سكان البدو في محيط بلدة إبطع أمس الأربعاء.

ونشر الخاطفون تسجيلًا مصورًا يظهر الخمسيني أحمد الحريري مع مجموعة مسلحين للضغط على الخاطفين في ابطع والإفراج عن المخطوف علي المسلم.

نشرت مجلة “فورين بوليسي” مقالا لأستاذ العلاقات الدولية في جامعة هارفارد، ستيفن إم والت، قال فيه إن الإجابة عن السؤال فيما إذا كانت إيران ستمتلك أسلحة نووية يوما ما؟ هي نعم ولكن الإجابة عن السؤال حول ما ستفعل إن حدث ذلك فهو غير واضح.

وكانت الجمهورية الإسلامية على خلاف مع الولايات المتحدة والعديد من جيرانها لمدة 45 عاما، منذ الثورة التي أطاحت بالشاه في عام 1979.

وقد دعمت الولايات المتحدة صدّام حسين أثناء الحرب العراقية الإيرانية (على الرغم من أن بغداد بدأت الصراع)، ثم أدرج الرئيس جورج بوش الإبن طهران ضمن “محور الشر” سيئ السمعة.

أسعار السيارات المستعملة في دمشق لا تزال عند مستويات مرتفعة، ما يجعل امتلاكها حلماً صعب المنال للكثير من السوريين، رغم تراجعها منذ أكثر من شهر ونصف وفقاً للخبير الاقتصادي عامر ديب، السبب يعود لقلة العرض والطلب.

و استطلعنا أسعار السيارات في عدة مكاتب بدمشق، منها شارع بغداد ومنطقة الأزبكية وأوتوستراد المزة.

أكد أصحاب المكاتب أن الأسعار تختلف حسب سنة التصنيع، وحالة السيارة مثل المسافة المقطوعة ووجود قطع مبدلة أو تعرضها لحوادث.

أعلنت ميليشيا “الجبهة الشامية”،تعليق تعاونها مع حكومة المعارضة المؤقتة، مطالبة الائتلاف الوطني السوري بحجب الثقة عن رئيس الحكومة عبد الرحمن مصطفى وإحالته إلى القضاء.

جاء هذا القرار بعد اجتماع عُقد يوم الثلاثاء الماضي في مطار ولاية غازي عنتاب جنوبي تركيا، بحضور ممثلين عن وزارة الخارجية وجهاز الاستخبارات التركية، إلى جانب الائتلاف الوطني السوري والحكومة المؤقتة وهيئة التفاوض ومجلس القبائل والعشائر وقادة من الجيش الوطني السوري.

اهتز الشارع الإيراني إثر حادثة اغتيال جديدة غامضة التفاصيل، استخدم فيها الجناة الأسلحة النارية والبيضاء.

ووفقاً لوسائل الإعلام الإيرانية، تم اغتيال عيسى غل محمدي، رئيس اتحاد الملاكمة في أذربيجان الشرقية ومدرب منتخب شباب إيران للملاكمة، في حديقته الخاصة بمنطقة رباط كريم (على بُعد 46 كيلومتراً جنوب غرب طهران) ليلة الثلاثاء.

وصفت التقارير الإعلامية الجريمة بـ”المروعة”، حيث توفي غل محمدي متأثراً بإصابته بـ11 رصاصة وخمس طعنات على يد مهاجمين مجهولين. ولا تزال هوية الجناة وأسباب ارتكاب الجريمة غير معروفة حتى الآن.

ذكرت منظمة “هيومن رايتس ووتش” في تقريرها الصادر يوم الأربعاء أن القوات المسلحة اللبنانية والسلطات القبرصية تعملان معاً لمنع اللاجئين السوريين من الوصول إلى أوروبا وترحيلهم قسرياً إلى سوريا.

التقرير الذي جاء بعنوان “’لا أستطيع العودة إلى بلدي أو البقاء هنا أو الرحيل‘: صدّ وإرجاع اللاجئين السوريين من قبرص ولبنان” يتناول بالتفصيل كيفية اعتراض الجيش اللبناني للاجئين السوريين الذين يحاولون مغادرة لبنان بشكل غير نظامي، وطردهم فوراً إلى سوريا.

شهدت محافظة درعا مساء الثلاثاء جريمة مزدوجة صدمت السكان، حيث تطورت مشاجرة بين مجموعة من الشباب إلى حادثة قتل مروعة أسفرت عن مقتل شاب.

ولم تتوقف المأساة عند هذا الحد، إذ انتهت بتصفية الجاني لاحقاً، ما أثار حالة من الذعر والقلق في المنطقة.

وبحسب مصادر محلية، قُتل الشاب أكرم يوسف المحاميد، البالغ من العمر 17 عاماً، إثر تعرضه لإطلاق نار خلال مشاجرة في حي طريق السد بمدينة درعا.

وفي وقت لاحق، قُتل عبد الستار الرفاعي على يد أقارب المحاميد، بعد التأكد من أنه هو الذي أطلق النار وأودى بحياة أكرم أثناء الشجار.

العمل الجزئي: يمكنك البحث عن فرص عمل جزئية بجانب وظيفتك الحالية، مثل العمل كمستقل أو تقديم خدمات حرة في مجالك المهني. يمكنك أيضًا التفكير في وظائف بدوام جزئي في مجالات أخرى لزيادة دخلك.

الاستثمار: يمكن تحقيق عائد إضافي على المدى الطويل من خلال الاستثمار في الأسهم، العقارات، أو الصناديق المشتركة، وفقًا لقدرتك على تحمل المخاطر واستراتيجيات الاستثمار التي تختارها.

بيع السلع أو الخدمات عبر الإنترنت: استفد من مهاراتك لبيع منتجات أو خدمات عبر الإنترنت. يمكنك إنشاء متجر إلكتروني، بيع منتجات يدوية، أو تقديم خدمات استشارية عبر منصات التجارة الإلكترونية.

توجد العديد من الأسباب التي قد تدفع الأزواج إلى الطلاق، مثل سوء التواصل أو المشاكل المالية، لكن دراسة جديدة تكشف عن عامل مهم يمكن أن يزيد من احتمالية انفصال الزوجين.

وفقاً لفريق من الباحثين في جامعة فيينا للاقتصاد والأعمال، فإن الرجال الذين يعملون في بيئات عمل تضم نسبة عالية من النساء يكونون أكثر عرضة للطلاق.

في الدراسة، قام الباحثون بتحليل بيانات 355,100 طفل وُلدوا في النمسا بين عامي 1976 و1987، ووجدوا أن حوالي 13.5% من هؤلاء الأطفال شهدوا طلاق والديهم قبل بلوغهم سن 18.

تحت مبررات ارتفاع التكاليف التشغيلية والنفقات المالية المرتفعة لتقديم خدمات جديدة وضمان استمرارية تقديمها، أصدرت الهيئة الناظمة للاتصالات والبريد قرارًا بتعديل أسعار خدمات الاتصالات للمرة الثانية خلال العام الحالي.

في شهر مارس، تمت زيادة بنسبة 35% على خدمات الاتصالات الأساسية وخدمات القيمة المضافة، وتم تنفيذ زيادة أخرى تتراوح بين 30% و35% في بداية الشهر الحالي.

ومع ذلك، يتساءل السوريون عن عدم تحسن جودة الإنترنت رغم هذه الزيادات التي وعدت الهيئة بتحسينها.

اختار العديد من الشباب السوريين السفر لتحسين ظروف حياتهم الاقتصادية والاجتماعية، وكانت أربيل من أكثر الوجهات المفضلة لهم بسبب سهولة الحصول على الفيزا والإقامة مقارنة بالدول الأخرى.

البداية من المطار

يبدأ السوريون رحلتهم في أربيل من المطار، حيث تستغل بعض سيارات الأجرة القادمين الجدد، وتفرض عليهم أسعاراً قد تصل إلى 50 دولاراً.

يزن (30 عاماً) يروي تجربته قائلاً: “بعد عودتي من الإجازة لاحقاً، تمكنت من التفاوض على أجرة أقل من تلك التي كنت أدفعها في البداية.”

البحث عن عمل

عين الفيجة هي بلدة وناحية تقع إلى الغرب من العاصمة السورية دمشق، على نهر بردى، وتحيط بها سلاسل جبلية. تبعد عين الفيجة حوالي 12 كيلومترًا عن دمشق، وتشتهر بوجود نبع الفيجة الذي يغذي مدينة دمشق وضواحيها بالمياه العذبة.

تتميز البلدة بارتفاعها عن سطح البحر بنحو 890 مترًا، وتحيط بها جبال عديدة مثل جبل الهوّات من الشرق، جبل القلعة من الشمال، وجبل القبلية من الجنوب، ويخترقها نهر بردى في رحلته نحو دمشق.

تقدم مواطن إلى قسم شرطة باب النصر في حلب ببلاغ عن اختفاء شقيقته، إقبال (38 عاماً)، دون معرفة الأسباب.

بعد التحقيق وجمع المعلومات، اشتبهت الشرطة في صديقتها إيمان، التي زارتها قبل اختفائها.

وبتعقب إيمان، تبين أنها فرت إلى اللاذقية. تمت مداهمة منزلها بعد الحصول على إذن قضائي، وعُثر على جثة إقبال مخبأة داخل برميل بلاستيكي.

بمتابعة القضية، تمكنت الشرطة من استدراج إيمان إلى حلب وإلقاء القبض عليها. خلال التحقيق، اعترفت بأنها خططت لجريمة القتل مسبقاً بهدف سرقة المصاغ الذهبي الذي كانت ترتديه إقبال.

أفادت وزارة الداخلية باستشهاد ثلاثة عناصر من قوى الأمن الداخلي إثر إطلاق مجموعة مسلحة النار عليهم أثناء توجههم إلى عملهم في معبر “نصيب” الحدودي بريف درعا.

وقالت الوزارة عبر صفحتها على “فيسبوك”استشهاد ثلاثة عناصر من مرتبات فرع الأمن السياسي في محافظة درعا من جراء إطلاق النار عليهم من مجموعة إرهابية مسلحة بالقرب من جسر صيدا أثناء توجههم إلى عملهم في معبر نصيب الحدودي لتأدية واجبهم الوطني”.

وأشارت الوزارة إلى أنه “تم نقل جثامين الشهداء إلى مشفى درعا الوطني”.

أثار قرار «المصرف التجاري السوري»، منح «شيك مالي» للسوريين القادمين إلى البلاد عبر مطار دمشق الدولي، لقاء المئة الدولار التي يتوجب عليهم تصريفها لدى دخولهم الأراضي السورية منذ عام 2020، والذي بدأ تطبيقه الخميس الماضي كإجراء تجريبي في مطار دمشق – وكان من المفترض تعميمه في جميع المطارات والمنافذ الحدودية - حفيظة الشارع السوري بشكل كبير.

إذ اشتعلت وسائل التواصل الاجتماعي بانتقادات للقرار الذي رأى فيه السوريون انتقاصاً من قيمة المواطن، رافضين تبريره بحجة تقليل الفساد، وساردين سلسلة المعاناة التي يمكن أن يمر بها المغترب ليستردّ دولاراته بالعملة السورية.