أسرة

كشفت دراسة حديثة عن تأثير غير متوقع لتناول المشروبات الغازية في مرحلة مبكرة من العمر.

وفقًا للدراسة التي قام بها باحثون في جامعة “سوانسي” البريطانية على 14 ألف طفل بريطاني منذ الولادة حتى البلوغ، وجدوا أن الأطفال الذين تناولوا المشروبات الغازية أو عصائر الفاكهة المحلاة بالسكر قبل سن الثانية اكتسبوا وزنًا أكبر عندما بلغوا سن الـ 24.

ووفقًا للنتائج التي نُشرت في المجلة الأوروبية للتغذية الإكلينيكية، يميل الأطفال الذين تناولوا عصير الفاكهة في مرحلة مبكرة إلى اتباع نظام غذائي صحي في وقت لاحق من الحياة.

يكشف خبراء ومختصون فرص محاربة سرطان عنق الرحم والقضاء عليه كلياً ترتفع، ويعزون ذلك إلى اللقاح الذي أثبت فاعليته في تقليل نسبة الإصابة بالمرض.

وفقاً لصحيفة “وول ستريت جورنال” الأميركية، فقد نجح لقاح تم اعتماده عام 2006 في حماية جيل من النساء من فيروس الورم الحليمي، المسبب الرئيسي لسرطان عنق الرحم.

يعتبر سرطان عنق الرحم المركز الرابع في انتشاره بين النساء، وتشير الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بهذا النوع من السرطانات بشكل كبير.

هل يسبب القولون انتفاخ البطن بعد تناول الطعام؟ وهل هناك أسباب أخرى لهذه الحالة؟، يُشار إلى أن هناك تشابهًا كبيرًا بين الأعراض التي تُظهرها الحالات المسببة لانتفاخ القولون والبطن.

فما هي العوامل التي تؤدي إلى تهيج القولون العصبي؟ وهل كثرة التجشؤ من بين أعراضه؟، وهل هناك نصائح للحد منها؟.

تُظهر الدراسات أن هناك فواكه وأطعمة معينة قد تثير القولون العصبي وتُزيد من انتفاخ البطن بعد تناولها، لذا يُنصح بتجنّبها واتباع نظام غذائي صحي يُساعد على تقليل هذه الأعراض.

هل يمكن أن يكون إضافة ملعقة من السمن إلى الحليب ذا فائدة صحية ويحسّن طعم الحليب؟.

إليك بعض الفوائد المحتملة :

زيادة القيمة الغذائية : يحتوي السمن على دهون مشبعة وصحية، ويمكن أن يمنح الحليب طاقة إضافية.

من خلال إضافة ملعقة صغيرة من السمن، يمكن زيادة السعرات الحرارية والدهون الصحية في الوجبة.

تعزيز امتصاص العناصر الغذائية : الدهون في السمن تساعد على امتصاص العناصر الغذائية القابلة للذوبان في الدهون، مثل فيتامين A وفيتامين D، مما يمكن أن يعزز امتصاص هذه العناصر الغذائية الهامة.

“تعاني أسرة خليل من إصابات متفرقة بمرض اللاشمانيا، أو ما يُعرف بـ”حبة حلب”، حيث يعاني ابنه البالغ من العمر 10 سنوات من إصابة في الوجه، بينما يعاني خليل من إصابتين في يديه، وزوجته من ثلاث إصابات في قدميها.

ويخشى خليل وزوجته من ترك ندبة على وجه ابنهما، رغم أنهما لا يمانعان بقاء ندبات في أيديهما وأقدامهما. يتابعون العلاج في أحد المراكز الصحية في حلب.

تشير زوجة خليل، عصماء، إلى أن المعالجين أوصوا بعلاج حقن موضعي لابنهما لتجنب ترك أي آثار، بينما يُعالج هي وزوجها بالآزوت السائل.

أعلنت شركة “أسترازينيكا” يوم الثلاثاء أنها ستسحب لقاحها المضاد لكوفيد-19 “فاكسيفريا” من جميع أنحاء العالم بسبب “فائض اللقاحات المحدثة المتاحة” منذ تفشي الجائحة. كما أكدت أنها ستسحب تراخيص تسويق هذا اللقاح في أوروبا.

وأشارت الشركة إلى أن تطوير لقاحات متعددة ومتنوعة ضد كوفيد-19 أدى إلى انخفاض الطلب على “فاكسيفريا”، الذي توقفت الشركة عن تصنيعه وتوزيعه.

وذكرت أسترازينيكا أنها تقدمت بطلب سحب اللقاح في الخامس من مارس، ودخل القرار حيز التنفيذ يوم الثلاثاء، وفقًا لصحيفة “تليغراف” البريطانية.

حذر طبيب الأسنان فراخ حميد من خطأ بسيط في طريقة تنظيف الأسنان، والذي قد يؤدي إلى اصفرارها بشكل غير متوقع.

وفقًا لما نشرته صحيفة “ميرور”، أشار حميد إلى أن الخطأ الشائع الذي يرتكبه الكثيرون هو استخدام فرشاة الأسنان دون تبليلها بالماء قبل وضع المعجون.

وعلق قائلاً : “تلك الخطوة البسيطة تسهل توزيع معجون الأسنان على جميع الأسنان، مما يجعل التنظيف أكثر فعالية”.

عضلات البطن من أكثر العضلات التي تعمل بشكل دائم في الجسم، فهي تؤدي دورًا مهمًا في استقرار الجسم، والحفاظ على توازنه، وحماية العمود الفقري، وتثبيت الأعضاء الداخلية في مكانها الصحيح.

ومع ذلك، بعض العادات اليومية والحالات الصحية قد تؤدي إلى اختلال في توازن هذه العضلات.

على المدى الطويل، يمكن أن يتسبب هذا في حالة تعرف باسم “متلازمة الساعة الرملية”، وهي تغير غير طبيعي في هيكل جدار البطن، مما يؤدي إلى ظهور تجاعيد في منتصف البطن، وقد يؤثر سلبًا على الأعضاء الداخلية إذا لم يتم التعامل معها.

إليك بعض الأسباب الشائعة لمتلازمة الساعة الرملية :

أشارت تقارير طبية إلى أن الشيخوخة هي عملية طبيعية يمر بها الجسم مع تقدم العمر، وتتأثر بعوامل عديدة.

وأحد هذه العوامل الرئيسية هو الالتهاب المزمن الذي يمكن أن يتراكم ببطء في الجسم ويساهم في تسريع عملية الشيخوخة.

تؤكد التقارير أيضًا أن الإجهاد التأكسدي وتصلب الشرايين من العوامل التي يمكن أن تسهم في شيخوخة الأوعية الدموية، حيث يؤدي ذلك إلى تداعيات صحية مع مرور الوقت.

وهناك عوامل أخرى مثل تراكم منتجات السكر النهائية وأخطاء الجينوم نتيجة لتلف المادة الوراثية مع تقدم العمر، إلى جانب انخفاض وظيفة بعض الغدد الصماء، خصوصًا تلك المسؤولة عن الهرمونات الجنسية.

للتخلص من هذا المرض الموسمي عليك إتباع مع يلي للحفاظ على صحتك

1- الإبتعاد نهائيا عن التدخين وعدم الجلوس في غرفة أو مكان مع مدخنين .

2- عليك بالماء فهو يجعل المخاط سائل مما يقلل نسبيا من إنسداد الأنف ويساعدك على التنفس بطريقة سهلة جدا .

3 - النوم على ظهرك ورفع رأسك لأعلى لتبقى ممرات الهواء داخل الأنف مفتوحة وتستطيع التنفس بطريقة أسهل .

4 - استنشاق البخار بمعنى أثناء الأستحمام حاول جاهدا ان تستنشق البخار فهو هواء دافيء يساعد في جعل المخاط سهل مما يجعل من التنفس أمرا سهلا .