هل عانيت من قبل من مشكلة خفقان القلب؟ إنها إحدى أشهر المشكلات المرتبطة بالصحة العامة وبصحة القلب بشكل خاص، قد يكون خفقان القلب بسيطاً في بعض الأوقات، وفي أوقات أخرى قد يكون مزعجاً للغاية، تعرفوا في هذا المقال على اسباب خفقان القلب المختلفة وكيفية علاج تلك المشكلة.
ما معنى خفقان القلب؟
فيتامين د هام للعظام وللجسم بصفة عامة، وعلى الرغم من أن هذا الفيتامين يتم تخليقه في الجسم عند التعرض للشمس، إلا أن نقصه منتشر بشكل لايصدق، ومن هنا تبرز أهمية معرفة مصادره الغذائية، تعرف في المقال التالي على مصادر فيتامين د .
من أين يحصل الجسم على فيتامين د ؟
فيتامين د هو المادة الغذائية الوحيدة التي ينتجها الجسم عند تعرضه لأشعة الشمس، ومع ذلك فإن ما يصل إلى 50٪ من سكان العالم قد لا يحصلون على ما يكفي من أشعة الشمس، ويتعرضون لنقص فيتامين د .
طرح تطبيق التراسل الأشهر واتساب WhatsApp، عددًا من الميزات الجديدة التي ستساعد المستخدمين إلى حد كبير لتحقيق أقصى استفادة من تطبيق المراسلة، وتتمثل إحدى أحدث هذه الميزات في أنه يمكنك إخفاء صورة ملفك الشخصي عن المستخدمين الآخرين نقلا عن موقع صدى البلد.
وبحسب ما ذكره موقع “india”، بداية من العام الجديد سيقدم تطبيق واتساب مجموعة من الميزات البارزة من بينها ميزة كتم الصوت وميزة دعم الأجهزة المتعددة، إلى جانب نظام الدفع الجديد وخدمة التسوق لتطبيق الأعمال.
يلعب الراوتر دوراً هاماً في الحصول على إشارة واي فاي قوية وعرض ترددي مناسب، لذلك من الضروري البحث عن أفضل راوتر لتحقيق هذا الغرض.
وفيما يلي مجموعة من أفضل الراوترات التي يمكنك شراؤها في عام 2021، بحسب موقع سي نت:
TP-Link Archer AX6000
أفضل راوتر لتشغيل واي فاي 6، ونجح بشكل أساسي في اختبارات الأداء، حيث قدم أفضل سرعات نقل قصوى على الإطلاق، بالإضافة إلى نطاق ممتاز وزمن انتقال منخفض. وظهر هذا الطراز لأول مرة بسعر 350 دولار، لكن سعره الآن وصل إلى 270 دولار.
Nest Wifi
تعمل شركة "مايكروسوفت" على تجديد شكل نظام التشغيل "ويندوز" في عام 2021، واصفة إياه بأنه "تجديد بصري شامل".
موقع "بيزنيس إنسايدر" صرح إن «التكهنات أثيرت بعد إعلان الوظائف الذي نشرته الشركة حديثاً في مجال هندسة البرمجيات في فريق تجارب مستخدمي Windows Core».
ويقول الإعلان: «تعمل في هذا الفريق مع منصتنا الرئيسية وSurface وشركاء التصنيع لتنسيق وتقديم التجديد المرئي الشامل لتجارب ويندوز للإشارة إلى عملائنا بأنه قد عاد والتأكد من أنه يعتبر أفضل تجربة نظام تشغيل للعملاء»، وأرفقت الشركة إعلان الوظيفة بوصف "Windows is BACK".
في جراحة نادرة، تمكن فريق طبي مصري من استئصال جنين من بطن رضيعة تبلغ من العمر أسبوع.
وقالت وسائل إعلام مصرية، إن فريقاً طبياً بقسم جراحة الأطفال في مستشفى جامعة أسيوط، أجرى العملية الجراحية.
وبحسب الوسائل فإن الجراحة استغرقت نحو 45 دقيقة، وعلى إثرها تم نقل الطفلة المريضة لوحدة حديثي الولادة.
وقال الدكتور "إبراهيم علي" أستاذ جراحة الأطفال بالمستشفى أن هذه الحالة نادرة، موضحا أن نسبة حدوثها تشكل حالة واحدة لكل 500 ألف طفل.
وأشار إلى أن اكتشاف الجنين حدث أثناء حمل الأم، حيث لوحظ وجود جسم غريب في بطن الطفلة.
بدأ تطبيق تلغرام بالاستعدات لإطلاق ميزة جديد في العام الجديد 2021، حيث سيتيح للمستخدمين إمكانية التواصل بشكل جماعي.
وستكون الميزة ممثلة بالمكالمة الجماعية لأكثر من شخص، وذلك بحسب ما نشره تطبيق المحادثات الشهير تلـغرام على موقعه الخاص.
ويمكن إنشاء مثل هذه الدردشة بواسطة شخص واحد يقوم بتحديد الأشخاص المطلوب إجراء مثل هذا النوع من المكالمات بينهم، وظهرت الدردشات الصوتية في الإصدار التجريبي من Telegram 7.3 لنظام Android، الذي سيظهر قريباً.
هذا ومنذ شهر آب وحتى الآن، تم اختبار مكالمات الفيديو في برنامج المراسلة فقط بين مستخدمين اثنين.
تنظيف القولون من الأمور التي يجب القيام بشكل دوري وذلك للتخلص من السموم المتراكمة في المعدة والقولون ولتسهيل عملية الهضم والوقاية من العديد من الأمراض، والآن يمكنكم التعرف على الطرق الطبيعية لتنظيف القولون.
فوائد تنظيف القولون
عقدة الظهور : الرغبة في أن يراك الآخرين ويعرفونك (حتى لو لن تستفيد من معرفتهم ). وهذه النوعية تملأ الفيس بوك واليوتوب والمنتديات
عقدة الايذاء : الإمعان في إيذاء و استفزاز الناس والرغبة في إتلاف أشياء الآخرين و تشويهها و تلويث الأماكن ,الكسر والتوسيخ والهدم وكل ما يصاحب التخريب من أفعال
عقدة جوكاست : الحب المرضي الزائد للآخر ما يتسبب له في الضيق وكأنه مقيّد , نجدها عند المرأة التي تمنع ابنها من عيش حياته وتأكيد رجولته وذلك بالمحافظه عليه بجانبها مثلما نجدها بالعلاقات العاطفية أو علاقات الزواج بالأطراف الذين يقيدون بحبهم واهتمامهم الزائد حركة الطرف الآخر
يفضل الكثير من الأشخاص تناول كوب من الشاي الطازج لتنشيط الحواس، ولكن إلى جانب النكهة ، فإن فوائد الشاي لا تحصى.
حيث يعتبر الشاي هو بديل ممتاز خال من السعرات الحرارية للمشروبات المحملة بالسكر ويساعد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا. كما أنه يساعد في العديد من المشكلات الصحية ، مثل البرد أو احتقان الأنف.
فان كوبًا ساخنًا من شاي بالليمون يساعد الأشخاص الذين يعانون من أعراض نزلات البرد.إليكم بعض الأسباب المختلفة التي تجعل المرء يجب أن يدرج هذا المشروب الصحي في نظامه الغذائي اليومي ، وهو شعار يقسمه معظم المشاهير الآن.
تحسين الهضم