علوم وتكنولوجبا

ما هي أنواع الدهون الأساسية الموجودة في الجسم؟ وأين أماكن توزيعها؟ وما هي العوامل التي تساهم في تحديد طريقة توزيع الدهون في الجسم؟


يختلف توزيع الدهون في الجسم بين الأفراد، فبعض الأشخاص يحملون معظم الدهون الزائدة في الجسم حول المعدة وهذا يجعلهم أكثر عرضة لاكتساب مشكلات صحية تتعلق بالسمنة، بينما قد تتوزع معظم الدهون الزائدة في الجسم عند الأشخاص الاخرين حول الوركين والأرداف والفخذين.

تعرف على أبرز التفاصيل حول توزيع الدهون في الجسم في هذا المقال:


توزيع الدهون في الجسم وأنواعها

تعد الطحينة واحدة من أطعمة المطبخ المتوسطي، والغنية بالأحماض الدهنية المفيدة، بما في ذلك أوميغا 3 وأوميغا 6. 

تقول فرانسيس لارجمان روث، خبير التغذية ومؤلف كتاب Smoothies & Juices: Prevention Healing Kitchen: "الطحينة مكون مذهل ومتعدد الاستخدامات. فهو يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة صحية للقلب وفيتامينات ب والكالسيوم". 

وتضيف: "إضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الطحينة في كل من الأطباق اللذيذة، كما هو الحال في الأطعمة المتوسطية التقليدية". 

كشفت دراسة جديدة أجريت على أشخاص تتراوح أعمارهم بين 70-80 عامًا، عن نتائج مذهلة جدا لعصير الشمندر لم يتوقعها العلماء بسبب تأثيره الفريد على بكتيريا الفم.

نفذت جامعة "إكستر" البريطانية دراسة علمية نفذت على كبار السن من الأشخاص الأصحاء بعد منحهم مكملات غذائية من عينتين، الأولى من عصير الشمندر، والثانية من عصير وهمي يشبه الشمندر، حيث تم منحهم الجرعة مرتين يوميا.

أكد المخترع السوري محمد عجيب، أنه يجوب شوارع اللاذقية منذ 3 سنوات بسيارة صديقة للبيئة تعمل بالماء والوقود، وذلك باستخدام جهاز صنعه يُنتج وقوداً عالي الجودة من المياه، بما يوفر من كميات الوقود المستهلكة، ويصلح استخدامه في جميع السيارات وباصات النقل العامة، حسب كلامه.

وأوضح عجيب أن الجهاز الذي اخترعه يعمل بواسطة كهرباء السيارة حيث يحتاج 12 فولت، ويستخرج عنصري الهيدروجين والأوكسجين (من تفكك المياه) على شكل غاز يتحد مع الوقود في محرك البنزين، ليعطي وقوداً دون أي انبعاثات، ما يجنب تلوث البيئة، ويوفر 30 – 40% من الوقود، ويطيل عمر المحرك، حسبما نقلته عنه صحيفة "الوحدة".

تعمل شركة “فيسبوك”، المالكة لتطبيق “واتساب”، على إضافة ميزة جديدة له. وذكر حساب موقع “WABetaInfo” المعني بأخبار “واتساب”، على “تويتر”، أن “واتساب يطور حاليا خاصية تسمح للمستخدمين بتعديل الألوان في التطبيق”، مضيفا أن “الخاصية الجديدة لا تزال قيد التطوير، ولا يوجد الكثير من التفاصيل بهذا الشأن في الوقت الراهن”.

ونشر الحساب عدة صور، يبدو أنها مسربة من عمليات التطوير لـ”واتساب”، تظهر اكتساء بعض الرموز بألوان جديدة، كما تظهر الصور أيضا، أن بوسع المستخدم تعديل لون صندوق الدردشة، الذي كان حصرا في السابق باللون البيج.

قال طبيب الأعصاب الروسي، يفغيني سوكوف، إن وضعية جسم الإنسان أثناء النوم، تلعب دورا مهما في صحة القلب والجهاز التنفسي.

 وأوصى يفغيني في مقابلة مع صحيفة “أرغومنتي اي فاكتي”، بالاستلقاء على الجانب الأيمن وثني الساقين والذراعين قليلا، موضحا أن هذه الوضعية تقي القلب والرئتين من الضغط وتجعله في وضعية مريحة.

أعلن خبراء الخدمة الصحية الوطنية في المملكة المتحدة، أن بإمكان الشخص إنقاص 0.5-1.0 كيلوغرام من وزنه خلال أسبوع دون أي خطورة على صحته.

وتشير Express، استنادا إلى بيانات الخدمة الصحية الوطنية، إلى أن الخبراء ينصحون من أجل ذلك، بتقليل كمية السعرات الحرارية في الأطعمة المستهلكة وزيادة النشاط البدني. ويؤكدون على أن الأشخاص الذين يرغبون بتخفيض وزنهم بصورة كبيرة، يمكنهم تنفيذ ذلك، ولكنهم مستقبلا سيعودون إلى نفس وزنهم الأولي.

ويشير الأطباء، إلى أن تخفيض الوزن بصورة حادة، ليس أمرا مستقرا، وهو محفوف بمشكلات صحية عديدة.

للمرة الأولى في سورية، نجح فريق طبي في مشفى المواساة الجامعي بدمشق برئاسة الدكتور، عمار الراعي، بإجراء عملية زرع غيري لغدد جارات الدرق من متبرعة حية لمريضة تبلغ من العمر 44 سنة، لتجرى العملية لمدة ساعتين ونصف الساعة من الوقت وتكللت بالنجاح.

وأكد مدير عام المشفى الدكتور، عصام الأمين، أن المريضة كانت تعاني من قصور جارات درق تالي لاستئصال الغدة الدرقية، وبموجب العملية الناجحة يتم الاستعاضة بشكل نهائي عن الأدوية التي كانت تتلقاها منذ عام 1994.

قال البروفيسور الألماني “انغو فروبوزيه”، في دراسة جديدة إنّه “لا يمكن تطوير الذكاء في الطفولة والحفاظ عليه مع التقدم في العمر، دون الحركة”.

و قال رئيس قسم العلاج بالحركة والوقاية من الأمراض في مدرسة رياضية بمدينة كولونيا، في تصريحاته لموقع “تي أونلاين” الألماني، “يبدو أن الهورمونات التي تفرزها العضلات هي السماد الحقيقي لمراكز الذاكرة في مخنا”.

قالت الوكالة الأوروبية للأدوية إن “الخبراء الذين يحققون في احتمال وجود رابط بين لقاح “أسترازينيكا” ضد فيروس كورونا وحالات تخثر في الدم أو جلطة لم يجدوا أي عوامل خطر محددة بما في ذلك المرتبطة بالعمر غير أنهم يواصلون تحاليلهم”.

وبينت الوكالة، بحسب “ا ف ب”، أن “الدراسات لم تحدد في الوقت الحاضر أي عوامل خطر محددة مثل العمر أو الجنس أو ماض طبي يتضمن مشكلات جلطات في هذه الحالات النادرة جداً التي أفيد عنها لدى أشخاص تلقوا لقاح أسترازينيكا”.