مشروبات الديتوكس.. حقيقة فوائدها وكيفية صناعتها
مشروبات الديتوكس هي مشروبات طبيعية أو صناعية يقال إنها تساعد على تخليص الجسم من الفضلات وتنقيته من السموم.
وفي الغالب هي مشروبات صحية، تتمثل في الحصول على مستخلصات الفواكه والخضراوات بأنواعها إذ تساعد مشروبات الديتوكس على:
الحصول على كمية أكبر من العناصر الغذائية الهامة من خلال تناول العصائر الصحية الطازجة.
زيادة كمية الخضروات والفواكه التي تستطيع استهلاكها يوميًا عبر تناولها على شكل سموذي أو عصير أخضر مفيد.
الحصول على بديل مشبع وصحي لبعض الوجبات الخفيفة الضارة عالية السعرات.
فوائد مشروبات الديتوكس