أسرة

يساعد شرب الكثير من السوائل بشكلٍ عام على التقليل من خطر تكوين حصوات الكلى. وذلك عن طريق تخفيف وزيادة حجم المواد المكوّنة لحصى الكلى في البول، والتقليل من احتمالية تبلوّرها.

إضافة إلى التخلص من السموم وتسهيل خروج حصوات الكلى وتحريكها عبر المسالك البولية. ونذكر فيما يأتي بعض الأمثلة على هذه السوائل:

الماء:

يعدّ الجفاف أحدَ الأسباب الرئيسيّة لتكوين حصوات الكلى، ولذلك يعدّ شرب الماء من أسهل الطرق للتقليل من خطر الإصابة بالجفاف وحصوات الكلى. والتخلص منها وبالتالي يجب شُرب 8-12 كوباً من الماء يومياً باستمرار.

دهون البطن واحدة من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. وهي من أصعب الأجزاء التي يمكن التخلص منها خلال رحلة إنقاص الوزن.

ولدهون البطن نوعان لا بد من معرفتها لتكوين فكرة أفضل عن كيفية التخلص منها. وهما الدهون تحت الجلد والدهون الحشوية.

– الدهون تحت الجلد

النسيج الدهني تحت الجلد (SAT)، تعتبر تلك الدهون أقل خطورة مقارنة بالنوع الحشوي ولها روابط أقل بكثير مع الحالات الصحية المزمنة التي ذكرناها بالفعل.

وعندما يتعلق الأمر بهذا النوع من الدهون، هناك تحيز بين الإناث والذكور. حيث إن النساء أكثر عرضة لتخزين الدهون تحت الجلد مقارنة بالرجال.

يوصي الخبراء بأهمية اتباع المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، لنظام غذائي صحي يساعد في تنظيم وتخفيض نسبة الكوليسترول.

وبحسب الخبراء فإن النظام الصحي لا يتعلق بالامتناع بشكل كامل عن أحد أنواع الأغذية أو التركيز على أنواع أخرى وإنما اتباع نظام غذائي معتدل وشامل.

وبحسب الخبيرة الطبية لورا بوراك مؤلفة “Slimdown with Smoothies” فإن خفض الكولسيترول عن طريق الغذاء يكون عن طريق اتباع نظام غذائي أكثر جودة بحيث يصبح بمرور الوقت مجرد الطريقة التي يعيش بها المريض ولا تتطلب جهدا مستمرا.

في خطوة على طريق تقديم علاجات جديدة لسرطان البروستات، أعلن باحثون في جامعة "إيست أنجليا" البريطانية، تحديدهم لخمسة أنواع من البكتيريا المرتبطة بهذا المرض.

وتوصل فريق الباحثين في دراستهم التي نشرت نتائجها في دورية "أورام المسالك البولية الأوروبية"، إلى هذه الأنواع من البكتيريا بعد دراستهم لعدد كبير من عينات البول وأنسجة المصابين بسرطان البروستات.

وأفاد الباحثون أن جميع أنواع البكتيريا لا هوائية، أي أنها قادرة على أن تنمو بدون وجود الأوكسجين، حسبما نقلت وكالة "يو بي آي" للأنباء.

لم يكن أمامه إلا خيار السفر بعد أن فقد الأمل بما ينعش حياته ومستقبله في هذه البلاد.. «غيث» خريج لغة إنكليزية يعمل مترجماً في إحدى الشركات الخاصة، لا يتجاوز راتبه 200 ألف ليرة لا تكفيه لأيام قليلة، كما يقول، فالوضع المادي غير مشجّع على الزواج بالمطلق.. فكيف لشخص بدخله المتدني أن يتحمّل مسؤولية تكوين أسرة؟

قال المتحدث الرسمي لوزارة الحج والعمرة في السعودية، هشام بن سعيد، إن النساء الراغبات بأداء مناسك العمرة يحق لهن إصدار تأشيرة عمرة دون وجود محرم، أو عصبة النساء، في إلغاء تاريخي لقيود سابقة بهذا الخصوص.

وظلت القوانين السارية في السعودية لعقود، تمنع منح النساء تأشيرات دخول للمملكة من أجل أداء مناسك العمرة، ما لم يرافقهن محرم، قد يكون الزوج أو الوالد أو الأخ أو الابن، لكنها خففت من تلك القيود الشهر الماضي على من تجاوزن سن 45 عامًا فقط.

تعرف الحساسية بشكل عام أنها رد فعل تحسسي بجهاز المناعة تجاه أي مثير إما أن تكون موسمية أو دائمة وفق ما أوضحته الاختصاصية في أمراض الأنف والأذن والحنجرة الدكتورة رزان الجاسم.

وتصنف الحساسية الربيعية وفق ما ذكرته الجاسم على أنها حساسية موسمية تظهر خلال فصل الربيع نتيجة لظهور أزهار الأشجار وغبار الطلع وفي بعض الأحيان الأعشاب وأوراق الأشجار.

ذكر موقع “#MITRO” البريطاني، أنه “لعل من الرائع حقا الاستيقاظ مبكرا دون مساعدة منبه خلال أسبوع العمل، لكن الأمر يكون مزعجا جدا عندما تستيقظ بشكل طبيعي مبكرا في عطلة نهاية الأسبوع. ويعاني الكثيرون من الاستيقاظ مبكرا في عطلة نهاية الأسبوع رغم تخطيطهم لقضاء المزيد من الوقت في السرير. فلماذا نستيقظ مبكرا في عطلة نهاية الأسبوع عندما لا نريد ذلك؟”.

أظهرت دراسة جديدة أن غرسة إلكترونية في العمود الفقري مكّنت امرأة مشلولة من المشي لأول مرة منذ 18 شهرا.

وتعاني المرأة البالغة من العمر 48 عاما، وتُدعى نيرينا، من ضمور متعدد الأجهزة (MSA)، وهي حالة نادرة في الجهاز العصبي تسبب تلفا تدريجيا للخلايا العصبية في الدماغ. والعلامة الأساسية لـ MSA هي انخفاض ضغط الدم عندما يقف المريض في وضع مستقيم، ما يجعله يشعر بالدوار أو الإغماء.

وقام العلماء في سويسرا بتزويد نيرينا بـ "محفز إلكتروني"، تم زرعه مباشرة في النخاع الشوكي، وذلك لإعادة تنشيط خلايا عصبية معينة تنظم ضغط الدم.

يعتمد الكثيرون منتجات تبييض الأسنان التي يمكن أن تجعل المناطق الداكنة أكثر بياضا، ومع ذلك، يظل البعض يعاني من بقع خفيفة جدا على الأسنان لا يمكن إزالتها.

وتتمثل هذه البقع البيضاء على الأسنان، والمعروفة أيضا باسم آفات البقع البيضاء، في الأماكن التي يتم فيها إزالة التكلس من المينا السطحية.

ويحدث هذا عادة نتيجة لسوء نظافة الأسنان أو سوء التغذية في سن مبكرة، ما يؤدي إلى ضعف مينا الأسنان وهو أكثر عرضة للويحات والتسوس البكتيري.

وعادة ما تكون آفات البقع البيضاء غير مؤلمة أو ضارة، ويمكن منع البقع الإضافية من خلال التغييرات والعلاجات الصحيحة في نمط الحياة.