قدم موقع "verywellfit" المتخصص في الصحة والغذاء شرحا عن أهم المعادن الأساسية الضرورية ودورها في الجسم والأطعمة التي تتوفر فيها هذه المعادن للحرص على تزويد الجسم بما يكفي منها يوميا.
الكالسيوم
يعتبر الكالسيوم من أهم العناصر الضرورية لصحة العظام والأسنان، ويحتاجه الجسم أيضا للقيام بعملية تخثر الدم ووظيفة الجهاز العصبي ووظيفة العضلات.
أعلنت وزارة الدفاع الروسية اليوم عن تنفيذ اختبارات ناجحة للقاح محتمل ضد فيروس كورونا المستجد في أحد مراكزها للأبحاث العلمية على القرود وحيوانات الهامستر.
وأوضح مدير المعهد المركزي الـ 48 للأبحاث العلمية التابع لوزارة الدفاع الروسية سيرغي بوريسيفيتش في حديث لصحيفة كراسنايا زفيزدا أن “فريقاً من علماء المركز أنجز تجارب ناجحة في إطار مرحلة الاختبارات غير السريرية للقاح محتمل ضد الفيروس على القرود والهامستر وتم خلال إجراء التجارب عرض وإثبات أمن المصل وفعالية قدراته على الحماية”.
يقوم البنتاغون بتطوير "سلاح غريب وسري" ألهمته ديدان الأرض في صنعه، ويتحدث موقع Popular Mechanics حول مشروع السلاح.
يمول مكتب مشاريع الأبحاث المتقدمة التابع لوزارة الدفاع الأمريكية (DARPA) أحد أغرب المفاهيم الروبوتية: إن الروبوت الذي يحاكي دودة الأرض سوف يحفر الأنفاق تحت الأرض.
وأوضح الموقع، أن هذا يعد جزءًا من الابتكار المصمم لإمداد القوات الأمريكية بما يلزم من أمان في مناطق الحرب.
وكتب كايل ميزوكامي، أن البنتاغون يستعد للأعمال القتالية المحتملة في المدن الكبرى - مدن ضخمة يبلغ عدد سكانها مليون نسمة أو أكثر.
وفقا لإدارة الصحة الوطنية البريطانية، NHS، لا يكون تساقط الشعر عادة أمراً يدعو للقلق، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون علامة على حالة طبية.
وهناك نوعان من تساقط الشعر "الدائم والمؤقت".
ويدخل في النمط الأول الصلع الوراثي الذكوري أو الأنثوي الذي يصيب زهاء 50% من الرجال فوق سن الخمسين، ونحو 50% من النساء فوق سن 65.
وتتمثل الأسباب الرئيسية الثلاثة لصلع النمط الوراثي، في العمر والمورثات وهرمون التستوستيرون.
أما عن تساقط الشعر المؤقت، فيمكن أن يحدث بسبب عدد من الأمور، بما في ذلك:
قررت شركة “مايكروسوفت” تسريح عشرات الصحفيين العاملين في موقعها الإخباري على الإنترنت، لأجل الاستعانة بالذكاء الاصطناعي خلال الفترة المقبلة.
وبحسب ما نقلته مصادر إعلامية عن صحيفة “غارديان” البريطانية، فإن الشركة “ستلجأ إلى برنامج من الذكاء الاصطناعي لأجل تحديث الأخبار على موقعها “إم إس إن” التابع لها، فضلاً عن متصفحها الرسمي”.
وأوضحت الصحيفة أنه “جرى إخبار الموظفين خلال الآونة الأخيرة بأن خدماتهم لم تعد ضرورية في الشركة، لأن الإنسان الآلي سيتولى المهمة”.
اكتشف علماء الأحياء ظاهرة اليأس لدى بعض الأسماك، ما سمح لهم باختبار بعض الأدوية المضادة للاكتئاب عليها، ونشرت مجلة Neuroscience Methods نتائج دراستهم.
وبحسب ما نقل موقع “RT”، فإن الدراسة شارك بها “علماء من روسيا والبرازيل والصين، وأجريت التجارب على أسماك تسمى بـ “زبرادانيو” بطول 4 سنتيمترات يربيها عادة العلماء في الأحواض المائية الصناعية”.
وقال الباحث في معهد علم النفس الأحيائي في جامعة بطرسبورغ قسطنطين ديومين: “اكتشفنا أولاً أن أسماك “زبرادانيو” تتعرض لظاهرة اليأس”.
فوائد الكركم
تقوم الرئتين بتزويد الجسم بالأكسجين وتخليصه من ثاني أكسيد الكربون، لذلك فالرئتين يعتبران أهم أجزاء الجسم التي تقوم عليها الحياة.
وسواء كان لديك مشاكل مع رئتيك أو كنت مهتمًا فقط بالتأكد من أنك تقوم بكل ما في وسعك للحفاظ على قوتهما، خاصة خلال وقت حيث يجتاح العالم جائحة تؤدي إلى مشاكل في التنفس، فإن الحفاظ على صحة الرئتين قدر الإمكان هو دائمًا فكرة جيدة.
تصف الوكالة الدولية لبحوث السرطان، التابعة لمنظمة الصحة العالمية، الإشعاعات الصادرة عن أجهزة الموبايل بأنها "مادة مسرطنة للبشر"، وبحسب موقع "cbsnews"، حددت العالمة ديفيرا ديفيس، مؤلفة كتاب "قطع الاتصال: الحقيقة حول إشعاع الهاتف الخلوي"، كيف تحاول الشركات الصناعية إخفاء هذه الأضرار، وكيفية حماية العائلة منها، وتشير في كتابها إلى أن المستخدمين يرتكبون أخطاء فادحة تعزز تعرضهم لهذه المخاطر وهي:
النوم مع الهاتف الخلوي
للشعير فوائد خارقة للجسم لعل اهمها خفض الكوليسترول والشعور بالشبع وبذلك انقاص الوزن، إضافة لفوائد أخرى لنتعرف عليها بالتفصيل :
1. يحتوي الشعير على أنواع مختلفة من مضادات الأكسدة التي تعمل على تقليل التلف الذي تحدثه الجذور الحرّة في الجسم. وهذه الأخيرة هي جزيئيات تفاعلية للغاية متورطة في ظهور أمراض القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع مرض السرطان والأمراض الأخرى المرتبطة بالشيخوخة.
2. الشعير غني بالألياف القابلة للذوبان، والتي إذا استهلكناها قد تساهم في جعل تركيز الكولسترول في الدم ضمن المعدل.