أشعة الشمس تقدم لعظامك وجسمك فوائد لن تجدوها في أي دواء
تناولت عدة دراسات اضرار التعرض لاشعة الشمس والحروق التي قد تصيبنا نتيجة التعرض الزائد ، واختيار الاوقات غير الملائمة.
لكن فوائد الأشعة الشمسية ربما تطغى على كل تلك الأضرار، فهي اساسية وضرورية لتكوين فيتامين D في الجسم ، المهم جدا لعدة عمليات حيوية .