أغذية لطرد النيكوتين
مضار التدخين لم تعد في حاجة إلى إثبات أو إلى دليل، ومع ذلك لا يزال كثيرون متمسكين بهذا العادة السيئة التي لا تجلب لأصحابها سوى الأمراض والمضاعفات الناجمة عن كثير من المركبات الموجودة في التبغ، أبرزها مادة النيكوتين التي تعد من أكثر المواد ضرراً للجسم.
ولا تزول مادة النيكوتين من الجسم فور التوقف عن التدخين، بل تبدأ بالرحيل بعد ساعتين من تدخين آخر سيجارة. ولا يكتمل رحيلها النهائي إلا مع مرور الوقت، من هنا ينصح بالأغذية الآتية لأنها تلعب دوراً مهماً في طرد هذه المادة: