حتى "غسيل الصحون".. يمكن أن يطيل العمر دعمت دراسة حديثة مثلا يقول "في الحركة بركة" وكشفت أنه يمكن للبالغين من كبار السن إطالة أعمارهم وتحسين أحوالهم الصحية "بقليل من التمارين" أو الأنشطة، التي يمكنها أيضا أن تعمل على خفض خطر الوفاة.
بينما كبد الجيش العربي السوري أمس تنظيم داعش الإرهابي خسائر فادحة بالأرواح والمعدات في البادية الشرقية، طالب أهالي منطقة القصير بتسريع عودة دفعات جديدة من الأهالي إلى منازلهم.
إثر سيطرة الجيش العربي السوري على العديد من البلدات في ريف حماة الشمالي وجنوب إدلب، باتت عناصره في مواجهة نقطة المراقبة التابعة للنظام التركي التي يطوقونها منذ يوم الجمعة، بانتظار الأوامر لمعرفة الخطوة التالية.
في هذا التقرير، سنشرح لك أكثر ما هي فوائد الموز للشعر والوصفات التي يمكنك تحضيرها في المنزل، ونصائح بسيطة لاستخدام الماسكات.
فوائد الموز للشعر
الموز من المصادر الممتازة للبروتينات، والفيتامينات، والزيوت الطبيعية، كما يحتوي على المغنيسيوم الذي يُوفر العديد من الفوائد للشعر وأهمها:
الحفاظ على نعومة الشعر وحمايته من التلف.
منع تكسّر الشعر وتقصفه.
الحفاظ على مرونة الشعر بشكل طبيعي.
تقوية الشعر وتحسين مظهره.
أما فوائد الموز الصحية بشكل عام فهي:
كيف تطلب من طفل أن يتركك وحدك؟ سؤال محير، خاصة إذا ما أردت أن يتم الأمر بلُطف، وباستخدام مفردات لا تجرح مشاعر الطفل أو تشعره بأنه غير محبوب.
سواء كان طفل أحد الأقارب أو الأصدقاء، بإمكانك تفادي هذه اللحظات الحرجة (وربما غير المريحة) عبر هذه السطور أو «الحجج» التالية، نقلاً عن موقع Ask Reddit:
كيف تطلب من طفل أن يتركك وحدك؟
استهدفت طائرة إسرائيلية مسيرة موقعاً للجبهة الشعبية لتحرير فلسطين- القيادة العامة في بلدة قوسايا في البقاع الأوسط اللبناني.
وأفاد مصدر علامي لبناني بأن صاروخين أطلقتهما الطائرة على الموقع عند الحدود بين لبنان وسوريا مضيفاً أن الأضرار اقتصرت على الماديّات.
وقال القيادي في الجبهة خالد جبريل إن القصف لم يحقق هدفه بسبب إخلاء الموقع في وقت سابق
حذّرت روسيا، يوم أمس، من خطورة الهجمات التي يشنّها العدو الإسرائيلي في دول المنطقة، منبّهة إلى أن تصاعد التوتر عقب مثل هذه العمليات «قد يؤدي إلى اندلاع نزاع عسكري واسع لا يمكن التنبّؤ بتبعاته».
قال الرئيس الفرنسي ايمانويل ماكرون إن محادثات مجموعة السبع هيأت الظروف لعقد اجتماع بين الرئيسين الأميركي دونالد ترامب والإيراني حسن روحاني حول أزمة النووي الإيراني.
وخلال المؤتمر الصحافي الختامي لقمة المجموعة التي انعقدت في بياريتس الفرنسية، أكد ماكرون أنه "لا بد من لقاء مباشر بين الرئيسين الإيراني والأميركي ونأمل أن يحصل ذلك في الأسابيع المقبلة".
من جهته أبدى الرئيس الأميركي استعداده للقاء نظيره الإيراني "إذا كانت الظروف مناسبة"، وقال "الإيرانيون مفاوضون ماهرون ونعلم ماذا فعلوا مع جون كيري وأوباما"، وأضاف "الرئيس روحاني مفاوض ممتاز وأعتقد أنه يرغب في لقائي".
الزيارة العاجلة التي سيقوم بها، اليوم، الرئيس التركي رجب طيب أردوغان لروسيا، للقاء الرئيس فلاديمير بوتين، بعدما كان مقرّراً أن تكون ثلاثية مع الرئيس الإيراني حسن روحاني في منتصف أيلول المقبل، تؤكّد أن العلاقات التركية – الروسية تمرّ بوضع دقيق يحتاج إلى تفاهمات جديدة، إن استطاع بوتين وأردوغان إلى ذلك سبيلاً.
جاء موقف الرئاسات الثلاث في العراق، عقب اجتماعها مع عدد من قيادات «الحشد الشعبي»، ضعيفاً جدّاً.
في الطبيعة أطعمة مضادة للاكتئاب تساعد على تحسين وظائف الدماغ وتنظيم الحالة المزاجية وحماية الأعصاب. كل ما عليك فعله هو ضمان توافرها في وجباتك اليومية إذا ما كنت ضد تناول والمواد الكيماوية ومناصراً للعلاج الطبيعي.
فالعلاقة بين النظام الغذائي وخطر الإصابة بالاكتئاب المزمن متعددة العوامل والمصادر.
وتفترض نتائج الأبحاث أن أوجه القصور في بعض العناصر الغذائية لها علاقة بتزايد خطر الاكتئاب، وضمن ذلك بعض فيتامينات B، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، وفيتامين D، والزنك، والماغنيسيوم.
أصبح Gmail واحداً من خدمات البريد الإلكتروني الأكثر انتشاراً واستخداماً في العالم، وفي العديد من الأوقات نكتشف حاجتنا لاستخدام خدمة واحدة للوصول لكل الرسائل الإلكتروني من مختلف الخدمات.
يمكن استيراد كل رسائلك الإلكترونية القديمة من خدمات أخرى مثل Microsoft Outlook أو Yahoo أو حتى حسابات Gmail الأخرى بسهولة إلى Gmail مجاناً وبدون أي مقابل حيث تستخدم خدمة البريد الإلكتروني من جوجل أداة نقل مدمجة تُعرف بـ ShuttleCloud تتيح لمستخدمي Gmail استيراد كل شيء مجاناً.
تائهون مأخوذون تماماً أمام الشاشة، وعندما يعلن أحد الوالدين انتهاء وقت المشاهدة تبدأ نوبات الغضب والمشادات. الانتقال من نشاط لآخر يمكن أن يكون صعباً على الأطفال، لكن إبعاد الأجهزة الرقمية غالباً ما يكون مستوى آخر من التعذيب.
تقول الدكتورة والأستاذة المساعدة في قسم الطب النفسي للأطفال والمراهقين بمركز لانجون للصحة التابع لجامعة نيويورك ريبيكا ريالون بيري: «هؤلاء اللطفاء الصغار يظهرون شخصية مختلفة حين تُبعد الشاشات عنهم».
لا شيء أسوأ من أن تنظف أسنانك بالفرشاة، وترتدي ملابس النوم المريحة، وتضع رأسك على وسادتك، ثم في النهاية يهجرك النوم. وللأسف، هذه مشكلة شائعة الحدوث جداً؛ إذ يصاب حوالي واحد من بين كل أربعة أمريكيين بالأرق كل عام، مما يعني أن عشرات الملايين من الناس يعانون من الحرمان من النوم والإرهاق؛ وفقاً لما نشره موقع MindBodyGreen الأمريكي.
علاقة سببية أم علاقة تلازم؟
في احدى المرات كان فرانز كافكا في اجازة مع خطيبته فيليس باوير،في برلين التقى بالصدفة مع فتاة صغيرة في الحديقة القريبة من الفندق،كانت تبكي بحرقة،،لماذا تبكين يا عزيزتي،ردت الصغيرة بصعوبة،لقد اضعت لعبتيهل كنت تحبينها لهذه الدرجةنعم كنت احبها كثيرا،اذا ليس عليك ان تزعلي لانني واثق ،اينما ذهبت لن تنساكي،وانا متاكد بأنها سوف ترسل لك رسالة لتعبر عن حبها الكبير لك توقفت الفتاة عن البكاء وذهبت صوب المرجوحة ،،في اليوم التالي،ذهب فرانز الى الحديقة،،كانت الفتاة هناك اخرج فرانز رسالة من جيبه،اركضي يا صغيرتي،لنرى معا ماذا كتبت لك صديقتكركضت نحوهم الفتاة ،والفضول مرسوم على وجهها،لتعرف ماذا كتبت
أكد معاون وزير التجارة الداخلية وحماية المستهلك المهندس جمال شعيب أن الوزارة تبذل قصارى جهدها لتوفير المواد والسلع الأساسية للمواطنين من خلال التدخل المباشر من المؤسسة السورية للتجارة ومنافذها المنتشرة في كل المحافظات, سواء من خلال البيع المباشر اليومي في الصالات, أم من خلال المعارض التي تنجزها خلال المناسبات والأعياد والمواسم بالاستناد إلى معيارين أساسيين في ذلك, الأول الجودة المطلوبة في المواد المطروحة, والثاني في السعر المناسب والمرافق لتشكيلة سلعية واسعة تلبي رغبات المستهلكين على اختلاف شرائحهم, وهذا الأمر ينسحب على اهتمام المؤسسة بتنظيم المعارض المتخصصة في تأمين المستلزمات المدرسية وخا
مشروب صحي سوف يساعدك على فقدان الوزن، وكذلك تخسيس منطقة البطن.
مكونات هذا المشروب الصحي فهي كالتالي:
ثمرة ليمون
حفنة من البقدونس
ملعقة طعام واحدة من الزنجبيل المبشور
ملعقة واحدة صغيرة من الخل
1 عود قرفة أو ملعقة واحدة صغيرة من مسحوق القرفة
نصف لتر من الماء
المشروب الصحي
لجأت السلطات السويسرية إلى حيلة غريبة داخل زنازين السجون، بهدف الحد من السلوك العدواني للنزلاء، في خطوة اعتمدتها دول أوروبية عدة خلال السنوات الأخيرة.
وطلت إدارة سجون سويسرية عدة زنازينها باللون الوردي الفاتح، في محاولة لامتصاص عدوانية السجناء، على اعتبار أن هذا اللون يعمل مهدئا للأعصاب، وفقما ذكر موقع "أوديتي سنترال".
ويقول الخبراء إن للألوان تأثيرا كبيرا على المزاج، فاللون الأحمر يمكن أن يحفز الشهية، ولهذا السبب - على الأرجح - نراه في كثير من المطاعم بدلا من اللون الأزرق، الذي يبدو أنه يقمع الشهية.
منذ محاولة الانقلاب الفاشلة التي حصلت في تركيا عام 2016 ضد نظام أردوغان، يسود اعتقاد لدى بعض المحللين السياسيين المختصين بالشأن التركي، بأنّ مسألة ترويض ولجم جماح المؤسسة العسكرية التركية انتهت بحملة الاعتقالات الواسعة في صفوف ضباط وأفراد تلك المؤسسة.
صرح وزير المالية مأمون حمدان بأن جناح القطاع المالي ضمن الدورة الحالية لمعرض دمشق الدولي (61) سيشهد تطويراً وتحديثات جديدة مقارنة بالدورة السابقة، إذ سيتم إدخال أقسام جديدة لم تكن موجودة، كما أن الأجنحة متطورة بخدماتها.
تصريح الوزير جاء على هامش جولته على جناح الوزارة في المعرض، إذ بين أن سوق دمشق للأوراق المالية ستضع شاشة لعرض التداولات تشرح للناس من خلالها كيف تتم عملية تداول الأسهم، لافتاً إلى أنه سيتم أيضاً شرح كيفية إجراء عقود التأمين، والحقوق والواجبات المترتبة على ذلك، وسيكون هناك شركات وساطة لفتح حسابات حقيقية للتداول في البورصة.