30-01-2013
تدنى جودة النوم يؤثر على مستوى الذاكرة
كشفت دراسة أميركية جديدة عن علاقة وثيقة بين تردى نوعية النوم التى يحصل عليها كبار السن وبين التدهور في مستوى الذاكرة كلما تقدمنا في العمر.
ونقلت وكالة أنباء الشرق الأوسط عن الباحثين بجامعة كاليفورنيا قولهم إن موجات المخ التى تولد بطيئة أثناء النوم بين الشباب تلعب دوراً هاماً في نقل وحفظ الذكريات من المركز "الذاكرة المعنية بتخزين الذكريات على لمدى القصير إلى قشرة الفص الجبهي وهي المركز المعني بالذكريات على المدى الطويل والذى يطلق عليه القرص الصلب.
وأشار الأطباء إلى أن كبار السن بسبب معاناتهم من تراجع نوعية جودة النوم يتعرضون لسوء مستوى هذه الموجات البطيئة العميقة والتي يتم بواسطتها تخزين الذكريات على المدى القصير قبل نقلها إلى الفص الجبهى لتخزينها على المدى الطويل.
إضافة تعليق جديد