%60 من الأميركيات يعانين الأرق

يعاني 60 في المئة من الاميركيات الأرق، ويتمنين لو يستطعن النوم ليلة هادئة من وقت إلى آخر.
وقالت "الجمعية الوطنية للنوم" في الولايات المتحدة الأميركية إن قلة النوم تصيب النساء بالاجهاد والتوتر النفسي وعدم الرغبة في ممارسة الجنس، وانهن لا يجدن الوقت الكافي للقاء الأصدقاء وأفراد العائلة.
وكشفت الدراسة أن 72 في المئة من الامهات العاملات و68 في المئة من النساء العازبات شكين من قلة النوم، مشيرة إلى أن هذه النسبة كانت أعلى بين ربات المنازل اللواتي لا يعملن، اذ قالت 74 في المئة منهن إنهن لا يحصلن على قسط كاف من النوم بسبب مشاغلهن الكثيرة.
وقالت 50 في المئة من النساء اللواتي شملتهن الدراسة إن كثرة مشاغلهن تحرمهن نيل قسط كاف من النوم وممارسة نشاطاتهن اليومية وتناول الاطعمة الصحية وممارسة الجنس.
وقال رئيس الجمعية ريتشارد غيلولا: "تعمل النساء بشكل شاق هذه الايام، ويعانين نتيجة لذلك من قلة النوم والاجهاد الجسدي والنفسي، وهو ما ينعكس سلباً على حياتهن".

المصدر: يو بي أي