التدليك يواسي المفجوعين

إن تدليك اليدين والقدمين قد يساعد في مواساة الأشخاص المفجوعين لموت قريب، حسب دراسة سويدية.

وذكر موقع «هيلث داي نيوز» أن دراسة شملت 18 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 34 و78 سنة، فقدوا أحد أقاربهم منذ فترة وجيزة بسبب إصابته بمرض السرطان، حصلوا على تدليك لليدين أو القدمين لمدة 25 دقيقة مرة واحدة في الأسبوع لمدة 8 أسابيع، وخُيروا بين الحصول على التدليك في المنزل أو العمل أو المستشفى.

واختار 9 مشاركين تدليك القدمين واختار 8 تدليك اليدين، فيما اختار واحد فقط نوعيّ التدليك.

يذكر أن ثلاثة فقط من المشاركين في الدراسة خضعوا لتدليك للأنسجة الرقيقة سابقاً.

وقال المعد الرئيسي للدراسة، الطبيب بيريت كرونفالك: «تدليك الأنسجة الرقيقة لطيف ولكنه حازم، ويشغّل مستقبلات اللمس التي تطلق الأوكسيتوسين، وهو هرمون يعرف بآثاره الإيجابية على الراحة والشعور بحال أفضل».

وأشار إلى أن التدليك تم من خلال ضغط خفيف وحركات دائرية باستخدام الزيت المعطر بالليمون، وشجع الاقارب بعدها على الاسترخاء لمدة 30 دقيقة.

وبعد 6 إلى 8 أشـــهر من المـــراقبة، بدأ 17 من المشاركين بالتـــقدم في حياتهم، لكن واحــداً فقط استمر في المعاناة من صعوبات عاطفية بســـبب وفـــاة قريب آخر له خلال اعداد الدراسة.

المصدر: يو بي آي