علوم وتكنولوجبا

الاستخدام العشوائي لأدوية البرد والإنفلونزا من العادات الخاطئة المنتشرة بين كثيرين، كما أن تناول المضادات الحيوية بشكل عشوائي للتخلص من نزلات البرد قد يسبب كوارث صحية.

إن الإنفلونزا ونزلات البرد من الأمراض المنتشرة في فصل الشتاء وتصيب الغالبية العظمى من الناس، والسبب في الإنفلونزا ونزلات البرد هي فيروسات وليست بكتيريا. المضادات الحيوية

وأن اللجوء لتناول المضادات الحيوية لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا خطأ شائع، لأنها مضادات للبكتيريا ولا تواجه الفيروسات، وتسبب أضرار للمريض.

الشعور بآلام غير محددة في الساق، تتراوح بين وخز خفيف وإحساس بآلام شديدة، قد ينذر بأمراض لا تتوقعينها، فعلى الرغم من أن هذه الآلام قد تكون غير ضارة، إلا أنها قد تخفي وراءها أمراضاً خطيرة. 

«المساحة ممتلئة»! واحدة من أكثر الرسائل المزعجة التي قد ترينها على هاتفك ذي مساحة التخزين الصغيرة والتي يتراوح حجمها بين 8 جيجا إلى 32 جيجابايت، ولكن توجد هنالك بعض الحلول التي قد تساعدك في التقليل من المساحة المستخدمة وخلق مساحة لملفاتكم الجديدة.

1. رفع صورك على السحابة ومسحها من ألبوم الصور

قال متخصص التغذية العلاجية يوهانس فيكسلر إن التوت يعد غذاءً خارقًا لما يتمتع به من فوائد صحية جمّة.

وأوضح فيكسلر أن التوت باختلاف ألوانه الأحمر والأسود والأزرق يعد كنزًا من المعادن والفيتامينات؛ فهو يزخر بالمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين A وفيتامين B وفيتامين C وفيتامينE.

كما يعد التوت غنيًّا بالألياف الغذائية، التي تساعد على الشعور بالشبع بسرعة ولمدة طويلة، ما يسهم في إنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة.

إضافة إلى ذلك، يزخر التوت بمضادات الأكسدة، مثل أنثوسيان وفلافونيد وريسفيراترول، التي تحمي خلايا الجسم وتحارب الأمراض.

النوبات القلبية هي أحد الأسباب الرئيسية للموت المبكر في العالم. لسوء الحظ، هذا المرض يأخذكم على حين غرة. ومع هذا، قبل المأساة بفترة قصيرة، يبعث لنا جسمنا بإشارات يجب أن نأخذها حتماً بعين الاعتبار.

هذه الأعراض التي سنصفها لكم في هذه المقالة، تظهر عند النساء بشكل مختلف مما هو عند الرجال. إليكم العوارض الست التي على كل امرأة أن تعرفها حتى تتجنب النوبة القلبية.

 وجع في الظهر، في العنق، في الفكين وفي الذراعين

يتعرّض الكبد وهو أحد أهم أعضاء الجسم لالتهابات ناتجة عن فيروسات، تختلف في شدتها وخطورتها، وهو على أنواع منها التهاب الكبد من النوع A .

وتؤذي عادةً فيروسات التهاب الكبد، الخلية الكبدية، وتؤثر على وظيفتها، حيث تعنى هذه الخلايا بتحويل الطعام الذي يتناوله الإنسان إلى شكل يمكن للكبد استخدامه.

وتظهر أعراض المرض، وفقاً لأطباء فريق “ميددوز” الطبي، على شكل “إرهاق، غثيان وإقياء، فقدان الشهية، ارتفاع خفيف بالحرارة، ألم أو انزعاج بالبطن خاصة في الجانب الأيمن”.

حذّر الأطباء من التأثير السلبي لمنتجات التبييض التي تباع في المتاجر على صحة الأسنان، حيث يمكن أن تضعف مينا السن وتزيد من الحساسية.

وكشفت الدراسة التي أجراها خبراء في طب الأسنان، بكلية الطب في جامعة مانشستر من مخاطر استخدام المنتجات التي يتم الحصول عليها من دون وصفة طبية، حيث تنص القواعد الأوروبية على أن منتجات تبييض الأسنان الحاوية على بيروكسيد الهدروجين لا يمكن وصفها إلا من قبل ممارسي طب الأسنان المؤهلين.

من الوصفات الطبيعية الرائجة لحرق الدهون استخدام خليط القرفة والعسل، ولكن هذه المرة أكد موقع «سكيني مام» أن توقيت تناول هذا الخليط يؤثر على فاعليته، ونصح بضرورة تناول هذا الخليط قبل النوم مباشرة.

وأضاف الموقع أن خليط العسل والقرفة قبل النوم يمنحك بطنا مسطحا في الصباح، فمن أهم فوائد القرفة والعسل حرق الدهون، وأوضح الموقع أن فوائد هذا الخليط الصحي لا تتوقف على الوزن فحسب، بينما يساعد في علاج 10 أمراض أخرى:

1- التهابات المرارة

2- ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم

3- أمراض القلب

4- التهابات المفاصل.

5- يحسن المناعة

أفادت دراسة طبية بأن تناول عدد قليل من المكسرات يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين بين مرضى السكر (النمط الثاني)، المرتبط بزيادة خطر الإصابة بالكولسترول وأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وارتبطت المكسرات مثل الجوز والبندق والفستق والصنوبر بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض التاجية وإجمالي معدل الوفيات المتأثرة بأمراض القلب مقارنة بتناول الفول السودانى.

وأكدت نتائج الدراسة أن تناول كمية صغيرة من المسكرات كان له تأثير إيجابي على صحة مرضى السكر.

يرتبط التدخين المفرط بالعديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان، وفي هذا الصدد حذرت دراسة جديدة من أن تدخين أكثر من 20 سيجارة في اليوم يمكن أن يصيب المدخن بالعمى.

وأشارت الدراسة – التي أجرتها جامعة (روتجرز) في الولايات المتحدة – إلى أن التدخين المفرط يمكن أن يكون له آثار ضارة على “الرؤية المكانية واللونية”.