يحتوي الفلفل على القليل من الوحدات الحرارية ,وإنما على الكثير من الفيتامين C,إضافة إلى (اللوتين) و(الزياكزانتين):
وهما نوعان من مضادات التأكسد
يؤديان دوراً مهماً في الوقاية من إعتام عدسة العين ,والضمور البقعي المرتبط بالشيخوخة .
فقد أظهرت الدراسات العلمية :
أن اللوتين والزياكزانتين يخفضان خطر التعرض للضمور البقعي المرتبط بالشيخوخة بنسبة 69 في المئة. وخطر التعرض لإعتام عدسة العين بنسبة 79 في المئة.
يعاني البعض من ضعف في النظر فيلجأون إلى النظارات الطبية، وفي حين أن العدسات اللاصقة أصبحت أكثر رواجًا ويفضلها الكثيرون، إلا أنه لا غنى عن النظارات بالنسبة لغيرهم، ولكن يبدو أن ارتداء النظارات أو ضعف البصر، قد يشير إلى أنك أكثر ذكاء.
وكشفت مجموعة من الباحثين أن ارتداء النظارات الطبية قد يشير إلى تمتع أصحابها بذكاء عال مقارنة بغيرهم، حيث وجدوا علاقة وثيقة بين بعض الصفات الوراثية والوظائف المعرفية.
فوفق مجلة “هير” الأيرلندية، تمكن باحثون من جامعة “إدنبرة” من اكتشاف 148 جزءًا أو منطقة جينية في الجسم ترتبط بالقدرة المعرفية أو الإدراكية.
اكتشف العلماء الروس من معهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا، سر اختفاء المياه على سطح كوكب المريخ ، ووفقاً للخبراء، فإن كل عامين أرضيين يحل على الكوكب الأحمر فصل صيف حار جداً.
وأضاف الخبراء أنه في الغلاف الجوي للمريخ تنشأ نافذة، حيث يرتفع بخار الماء إلى الطبقة العليا ومنها تنقله الرياح إلى القطب الشمالي .
ويشار إلى أنه منذ وقت طويل مضى، كان سطح المريخ يحتوي على أنهار ومحيطات، ولكن بعد ملايين السنين اختفت 80 بالمئة منها.
أعلن علماء مركز بحوث السرطان التابع لجامعة أوهايو، أنه يمكن استخدام الفريز مع الأدوية المضادة للسرطان أو بديلا عنها للوقاية من الإصابة بسرطان المريء وعلاجه.
وتفيد النتائج التي حصل عليها المركز الأميركي لدراسة السرطان التابع لجامعة أوهايو بأن تناول الفريز بصورة منتظمة يساعد على منع تطور سرطان المريء.
وقد حصل علماء المركز على هذه النتيجة من التجارب التي أجروها بمشاركة أشخاص من ثلاث محافظات في المنطقة الوسطى من الصين، التي تتميز بارتفاع نسبة الإصابات بسرطان المريء في العالم.
تمكن باحثون صينيون من تحديد بروتين يفرزه الكبد لدى فأر تجارب يعمل على تحفيز تشكيل الدهون في أعضاء أخرى ويفاقم من مشكلة السمنة.
ومن خلال التجارب لاحظ الباحثون من جامعة ووهان بمقاطعة هوبي خلال الدراسة التي نشرت في مجلة «نيتشر ميتابوليزم» أنه عندما تشكل الفئران دهونا أقل في عملية الأيض بالكبد فإنها تنتج زيادة في تخليق الأحماض الدهنية في الأنسجة الدهنية ما يظهر احتمال وجود بعض العناصر التي يفرزها الكبد تساهم بدورها في ظهور مشكلة السمنة المفرطة.
نشرت مجلة طبية دراسة علمية لباحثين من السويد، أجريت على شريحة كبيرة من أفراد المجتمع، تتحدث عن فائدة الغضب في إطالة العمر.
وبينت الدراسة، التي أجريت على مشاركين تتراوح أعمارهم بين 59 و93 عاماً، أن الذين دخلوا للتو في سن الشيخوخة يعانون عواطف ومشاعر سلبية تجبرهم على العيش بنمط حياة أكثر نشاطاً.
كما يؤدي الغضب والمشاعر السلبية إلى تقوية العضلات والقلب وجعل كبار السن المبتدئين أقل عرضة للنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
استعرضت شركة "Huawei" مؤخرا هاتف "P smart Z"، بمواصفات وسعر منافس.
وجاء هذا الهاتف بشاشة تملأ كامل مساحة الواجهة الأمامية تقريبا، بمقاس 6.59 بوصة، خالية من أي ثقوب مخصصة للكاميرا، كون الكاميرا الأمامية جاءت متحركة ومخفية داخل الهيكل.
وزود هذا الهاتف بكاميرا أساسية مزدوجة بدقة (16+2) ميغابيكسل، بخاصية التقريب والتثبيت الأوتوماتيكي للصورة، وكاميرا أمامية متحركة مخفية ضمن الهيكل، تخرج منه عند الحاجة لاستعمالها، وبدقة 16 ميغابيكسل.
طلبت إدارة الرئيس دونالد ترامب من الكونغرس، أمس الاثنين، زيادة ميزانية وكالة الفضاء (ناسا) العام القادم، بمقدار 1.6 مليار دولار، من أجل عودة الأمريكيين إلى سطح القمر بحلول 2024.
ويأتي طلب زيادة الإنفاق الذي أعلنه ترامب على تويتر، بعد قرابة شهرين من إعلان مايك بنس نائب الرئيس الأمريكي هدف ناسا تقليص المدة الزمنية لإعادة رواد الفضاء إلى سطح القمر، لأول مرة منذ عام 1972، بواقع أربع سنوات.
وسوف ترفع الزيادة المقترحة إجمالي إنفاق ناسا في السنة المالية 2020 إلى 22.6 مليار دولار.
قام تطبيق التراسل الفورى المشفر تليغرام بتحديث جديد حمل الإصدار رقم Telegram 5.6، والذي وفر مجموعة من المميزات على رأسها ميزة أرشفة الدردشة، فضلا عن حصوله على لغة التصميم الجديدة “ماتيريال ديزاين”، إضافة إلى مجموعة من التحسينات والخيارات الجديدة الأخرى.
وبحسب ما نشرته خدمة تليغرام عبر منصتها الرسمية، فإن ميزة الأرشفة الجديدة يمكن الوصول إليها من خلال التمرير نحو اليسار على الدردشة من الواجهة الرئيسية للتطبيق، أما لإخفاء الدردشات المؤرشفة ما على المستخدم سوى التمرير نحو اليسار مرة أخرى في واجهة الأرشيف، كذلك يمكن تثبيت الدردشات في الأرشيف بأي ترتيب يرغب به المستخدم.
خلال شهر الصيام، وحفاظاً على صحة الجسم، هناك الكثير من الأطعمة التي تسبب الإحساس بالجوع وبعضها يسبب العطش وكثرة التبول لذلك يفضل الابتعاد عنها.
ويبين أطباء فريق “ميد دوز”، أنه لا بد من “تجنب الإكثار من القهوة في الفترة الممتدة ما بين الفطور والسحور لما لها من تأثير على زيادة التبول و بالتالي العطش خلال النهار”.
وينصح الأطباء “بتجنب الإكثار من الحلويات على السحور لأنها تسبب العطش و الجوع معاً، كذلك المكسرات المملحة، كثرتها تسبب العطش”.
وحول وجبة السحور، يُنصح بتناول “بيضة مع كأس حليب وقطعة خبز صغيرة، أو حليب مع شوفان، ثم بعض قطع الفاكهة المجففة”.