25-07-2012
النوم مع الحبيب مفيد ويقوي المناعة
نقل أحد المواقع عن علماء أميركيون نصيحتهم للأزواج "
بالنوم معاً في سرير واحد لما في ذلك من فوائد مهمة للصحة"، لافتين إلى انه "على الرغم من الإزعاج الذي قد يسببه أحد الشريكين للآخر خلال النوم بسبب الشخير أو التقلب في السرير أو الاستيقاظ المبكر وغيرها، إلا ان فوائد تشارك السرير أكبر".
وأضاف الباحثون ان "تشارك السرير مع الحبيب يخفف هرمون التوتر "الكورتيزول" ويزيد معدلات هرمون الأوكسيتوسين أو ما يعرف بـ"هرمون الحب" لأنه يزيد الشعور بالأمان"، لافتين إلى انه "من المعروف أن إزدياد الكورتيزول لفترات طويلة يزيد بروتين السيتوكين الذي قد يسبب الالتهابات التي قد تؤدي بدورها إلى أمراض القلب والاكتئاب والاضطرابات في جهاز المناعة".
المصدر: النشرة الالكترونية اللبنانية
إضافة تعليق جديد