الأرق «يأكل» 63 بليون دولار سنوياً من إنتاجية الأميركيين

يعاني أكثر من 23 في المئة من الأميركيين من الأرق، وتطال هذه المشكلة النساء أكثر من الرجال، وتتسبب بخسارة أكثر من 63 بليون دولار سنوياً نتيجة انخفاض الإنتاجية.

ويقول الباحث رونالد كيسلر في هذا الشأن: «فوجئنا كثيراً بحجم تأثير الأرق في حياة الأميركيين». ويضيف: «غالباً ما يتم التقليل من أهمية هذه المشكلة، فالموظفون لا يتغيبون عن العمل بسبب الأرق بل يذهبون إلى عملهم وهم متعبون، ما يخفض إنتاجيتهم».

واستُخلصت هذه النتائج من عينة مؤلفة من 7428 موظفاً شاركوا في دراسة أكثر شمولية حول الأرق.

وطرحت على المشاركين أسئلة عدة، أبرزها يتعلق بعاداتهم الخاصة بالنوم وأدائهم في العمل. أما الدراسات السابقة حول النقص في النوم، فاستندت إلى عينات أصغر، وعلى إحصاءات طبية وصيدلانية شملت مرضى تلقوا علاجاً للأرق، كما أوضح معدّو الدراسة.

ولاحظ الباحثون أيضاً أن النقص المزمن في النوم ينخفض 14,3 في المئة لدى الموظفين البالغين من العمر 65 سنة وما فوق. ويطال الأرق النساء العاملات أكثر من الرجال.

المصدر: أ ف ب