رجيم صحي للسيدة الحامل
من المتوقع أن يزيد وزن الحامل ما بين 12 إلى 16 كغ خلال فترة الحمل كاملة، ومع ذلك فالنساء اللواتي يعانون من زيادة الوزن قبل الحمل، ينصح بزيادة أقل من ذلك بكثير، والنساء البدينات يجب عليهم زيادة ما بين 7 إلى 12 كغ خلال فترة الحمل.