التدليك علاج موقت لآلام الظهر

يعاني معظم الذين يعملون أمام شاشة، أو يقفون لمدة طويلة، أو يحملون أثقالاً من أوجاع متعددة وخاصة في الظهر. والحل ولو الموقت لهذه المشاكل هو التدليك، إذ قالت دراسة أميركية انه يمكن ان يخفف معاناة المرضى الذين يعانون من آلام مزمنة في الظهر وان كان تأثيره قد يتلاشى مع مرور الوقت.
وقال معد الدراسة في جامعة الصحة والعلوم في اوريغون ريتشارد ديو «اذا نظرنا الى مرضى شهدوا تحسناً ملموساً تجد أن ثلثيهم من المجموعة الخاضعة للعلاج بالتدليك والثلث الأخير من المجموعة التي تتلقى العلاج المعتاد».
وشملت الدراسة 401 مريض، خضع بعضهم للعلاج المعتاد، والبعض الآخر خضع للعلاج بالتدليك القائم على البناء التركيبي للجسم، او التدليك الاسترخائي أي السويدي. وبعد عشرة اسابيع من العلاج، شعر بتحسن ملموس الأفراد في المجموعة التي تعالج بالتدليك مقارنة بالمجموعة الاخرى التي تخضع للعلاج العادي. لكن بعض المزايا الواضحة للتدليك تلاشت بعد ستة أشهر كما تلاشت كل المكاسب خلال عام.

المصدر: رويترز