يعاني كثير من البالغين حول العالم من ارتفاع ضغط الدم، الذي يدعى أيضاً “القاتل الصامت”، ولا يقتصر على عمر محدد. إذ أن أسلوب الحياة المجهد، إضافة إلى عادات خاطئة في تناول الطعام، من شأنها أن تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم. لذا يصف الأطباء بعض العقاقير للسيطرة على مستوى ضغط الدم، الأمر الذي قد يكون مزعجاً بالنسبة للأشخاص، الذين يعانون من آثار جانبية غير مرغوب فيها.
تنبعث رائحة كريهة من الجسم وخصوصا في فصل الصيف ، ويلجأ الناس إلى استخدام مزيل لرائحة العرق ، لكن هذه الوسيلة في بعض اﻷحيان ﻻ تجدي نفعا ، وقد يتعرض اﻷشخاض للإحراج بسبب رائحة العرق .
وحديثاً، تنبأ علماءٌ بريطانيون بإيجاد حل لروائح الجسد الكريهة والناجمة عن العرق والإجهاد اليومي في شهور الصيف، بعدما اكتشفوا أن البكتيريا المنتشرة على جلد الإنسان هي المسبب لرائحة العرق، وربما يكون ما توصل إليه الباحثون هو نصف الطريق إلى الحل .
يمكنك استبدال جزء من الدهون أو الزيوت أو الحليب بالمياه الغازية التي تساعد على إضافة نكهة خاصة، وشكل مناسب سواء في القلي أو الحلويات وغيرها.
تشير "بيرجيت أويلبوتيل" أخصائية تغذية أن المكوِّن السري المتعدد الاستخدامات هو المياه المعدنية الغازية: "سواء بالقلي، أو الطهي على البخار، أو التحميص، أو تحضير الحلويات، يمكنك بالمياه المعدنية توفير سعرات حرارية إضافية".
طرق استخدامها:
في القلي:
انتشر في الإنترنت شريط مصور يظهر حادثا طريفا وثق فيه نزول عشرات المهاجرين غير الشرعيين من قارب مطاطي عند شاطئ للعراة بالساحل الإسباني.
وأوضحت صحيفة “ديلي ميل” أن الحادث وقع يوم 27 يوليو قبالة شاطئ مدينة طريفة جنوب إسبانيا والذي يحظى بشعبية من العراة المحليين.
كشفت دراسة حديثة أن العطلات الصيفية تؤثر على صحة الفرد بشكل عام وجيناته الوراثية بشكل خاص، ومن الممكن أيضا أن تؤدي إلى أمراض خطيرة مثل السرطان.
وبحسب دراسة نشرتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن “البشرة تصاب باستمرار بواسطة ضوء الأشعة فوق البنفسجية عالية الطاقة، التي تعيث فسادا على الحمض النووي الخاص بك، خلال العطلات الصيفية”.
وأكدت الدراسة أن “مسألة الأشعة فوق البنفسجية لا ينبغي أن تؤخذ بخفة، حيث إن شخص من كل خمسة أمريكيين يتطور سرطان الجلد في حياتهم، أكثر من أي سرطان آخر بسبب ذلك”.
زوجك قد تغيّر معك ولا تعلمين ما السبب في تصرفاته؟ بات تعامله مع الآخرين غريباً ومشكوكاً به؟ تشعرين بأنه يدمّرك نفسياً؟إن كنت تبحثين عن سبب هذا التغيير الجذري في زوجك وإن كنت تشكين أنه أصبح مضطرباً نفسياً إلى حدّ ما؟
إليك علامات المرض النفسي عند الزوج :
1_مظهره الخارجي يتغيّر!
من أوّل العلامات التي تشير إلى أنّ الزوج قد يعاني مرضًا نفسيًّا هي إهماله لمظهره الخارجي، قد يقلع عن الإستحمام وعن الاهتمام بنظافته الشخصية، يرتدي الملابس نفسها يومياً ولا يأبه لصورته أمام الناس!
2_يتحوّل من رجل مرح إلى رجل منعزل!
أفادت مجلة “إيلي” الألمانية بأن السبانخ تعد مفتاح إنقاص الوزن والرشاقة؛ حيث أنها تحتوي على مادة ” ثايلاكويد”، التي تعمل على إبطاء عملية الهضم، مما يزيد من الشعور بالشبع ويحد من نوبات الجوع الشديدة.
وتستند المجلة المعنية بالصحة والجمال إلى نتائج دراسة حديثة أجرتها جامعة لوند السويدية؛ حيث طُلب من 38 امرأة بدينة تناول مشروب سموزي يحتوي على مادة ” ثايلاكويد” في صباح كل يوم على مدار ثلاثة أشهر، وتم تقسيم المشتركات إلى مجموعتين: الأولى تناولت مشروباً يحتوي بالفعل على مادة ” ثايلاكويد”، بينما تم تطبيق تأثير البلاسيبو (العلاج الوهمي) على المجموعة الثانية.
** الأشخاص في حياتنا مختلفو الطباع ،وعلينا آلانتعامل معهم بطريقة واحدة ،بل كلٌّ حسب طريقته بالتفكير؛ ونحن كثيراً مانصادف أشخاصاً عنيدين بطبعهم ،وصفاتهم تكون واضحة أمامنا
من هذه الصفات :
1- الشخص العنيد لايقبل أن يُقال عنه عنيد
2- يرفض أن يوجه له اللوم
3- يعمد إلى تجاهل الكلام الذي لايعجبه
3- غالباًمايكون سيء الظن
4- يتمسك بآرائه سواء كانت صحيحة أم خاطئة
أعلن معهد ليبيديف للأشعة السينية وفيزياء الشمس التابع لأكاديمية العلوم الروسية، أن الأرض ستتأثر في 24 تموز/ يوليو، بعاصفة مغناطيسية من المستوى الأول على مقياس مكون من خمس نقاط .
كثيرون شبّهوا ما حصل أمس في صور بـ «الليلة الحلم». حدث تمثّل بعودة الفنانة اللبنانية جوليا بطرس إلى أرض الجنوب عبر حفلتَيْن إثنتَيْن على «المدرج الروماني» في المدينة الساحلية