الرياضة لا تمنع بدانة الصغار
قال باحثون أمس ان التمارين الرياضية وحدها لا تمنع على الأرجح بدانة الاطفال في مرحلة ما قبل المدرسة وان كانت تحسن مهاراتهم الحركية وقد تعزز ثقتهم في أنفسهم وربما تسهم أيضا في ترسيخ عادة مفيدة للصحة طوال العمر.
إلا ان هناك حاجة لفعل المزيد من أجل وقف الرقم المتزايد للأطفال ذوي الأوزان الزائدة والبدناء في مناطق كثيرة من العالم.
وقال البروفسور جون ريللي من جامعة جلاسجو باسكتلندا “قد تكون هناك حاجة ضرورية أيضا للقيام بتغييرات في سلوكيات أخرى بينها الغذاء”.
والبدانة في مرحلة الطفولة تمثل مشكلة متنامية للصحة العامة. وحذر خبراء طبيون ان بدانة الأطفال ستؤدي الى زيادة في عدد الأطفال المرضى بالبول السكري وضغط
وحلل ريللي وفريقه أثر زيادة التمارين الرياضية على أطفال في الرابعة من العمر باسكتلندا لرؤية ما اذا كانت ستؤثر في مؤشر كتلة الجسم لديهم -الذي يستخدم لتحديد ما اذا كان شخص ما يعاني من زيادة في الوزن أم بدين- وتوزيع الدهون في أجسادهم وضغط الدم.
وشارك نصف 545 طفلا من 36 داراً لرعاية الاطفال في جلسات تمارين رياضية مدة الواحدة منها نصف ساعة أسبوعيا اضافة الى نشاطهم المعتاد. وشجع الآباء أيضا على زيادة النشاط البدني لأطفالهم في البيت.
وقارن الباحثون قراءات مؤشر كتلة الجسم للأطفال خلال البرنامج الذي استمر ستة أشهر وبعد عام.
كما قيموا المهارات الحركية للصغار ومعدلات ثقتهم في أنفسهم.
المصدر: الخليج
إضافة تعليق جديد