دواء للتخلص من ذكرى سيئة.. والكتابة للتخلص من الهموم

لم تعد مسألة التخلص من الذكريات السيئة، عبارة عن رحلة شاقة من المكابرة والواقعية، إذ يكفي أن تبتلع حبة دواء لتمحو من رأسك صوراً باتت تؤرقك، أو سببت لك أمراضاً مزمنة كالكآبة أو الفوبيا.
ووجدت دراسة هولندية أن مادة بيتا بلوكر بروبرانودول، الموجودة في حبوب علاج ضغط الدم، قلّصت، على نحو ملحوظ، نسبة الذكريات المخيفة المرتبطة بالعناكب مثلاً، ما يعني، حسبما أوضحت الباحثة ميريل كيندت، من جامعة امستردام، أن «الذاكرة تم إضعافها».
وذكرت مجلة «نايتشور نوروساينس»، التي نشرت الدراسة، أن بإمكان تطوير نتائج الدراسة لمعالجة الأشخاص الذين يعانون من الكآبة أو الفوبيا، الناجمة عن حوادث أليمة، موضحة أن «بيتا بلوكرز»، تستهدف الخلايا التي تستفزها الذكريات السيئة.
من جهة أخرى، أظهرت دراسة أميركية، أعدّتها جامعة كاليفورنيا، أن التعبير عن الهموم اليومية في المذكرات الشخصية يجعل صاحب الهموم يتخفف من ضغوطه النفسية. وأوضح الباحث ماثيو ليبرمان أن أشعة الرنين المغناطيسي بينت منطقة المخ التي تنشط عند تسجيل هذه الهموم في مذكرات شخصية، وللمفارقة، تعتبر هذه المنطقة هي المسؤولة عن التخلص من المشاعر السلبية، في حين تراجع نشاط منطقة أخرى بالمخ، تعد محركاً لمشاعر الخوف والغضب والعدوانية.

المصدر: وكالات