07-06-2009
الضوء الأزرق يساعد على النوم
قال باحثون أمريكيون إن العلاج بواسطة الضوء الأزرق يمكن أن يساعد العجائز على النوم بشكل أفضل خلال الليل.
وأوضح باحثون من معهد رنسلار للعلوم التطبيقية في منطقة تروي في نيويورك أن استخدامهم لجهازٍ يطلق ضوءاً أزرق مباشرة على العينين يؤثر في الساعة البيولوجية للجسم والتي تحدد عدد الساعات التي يتوجب على المرء الحصول عليها خلال النوم.
وقالت ميريانا فيغيورو إن الضوء الأزرق يعبر شبكية العينين والأنسجة العصبية الحساسة للضوء ويصل إلى الدماغ، مشيرة إلى أن التغيرات التي تحدث للعينين جراء التقدم في العمر وأسلوب الحياة التي يميز حياة الكهول الذين يجلسون لوقت طويل خلال النهار يخفض كمية الضوء التي تدخل إلى شبكية العينين، ولذا فإن العلاج بوساطة تقنية اللون الازرق مفيد لهم.
المصدر: وكالات
إضافة تعليق جديد