تصميم موقع إلكتروني لمعالجة اضطرابات النوم بعد السفر
صمم أحد الخبراء في مجال العلوم النفسية موقعاً إلكترونياً يمكن الفرد من إدخال بيانات معينة حيث يقوم النظام بإجراء عمليات حسابية تقدم حلاً سريعاً لعلاج اضطرابات النوم الناتجة عن فروقات الوقت عند السفر.
ونقلت "سي إن إن" عن الخبير جاي أولسون قوله إن النظام الجديد والذي يدعى جيت لاغ رووستر يقوم بالأساس على حساب الكميات التي يحتاجها الفرد من الضوء حيث أن التجربة الشخصية أثبتت أن التعرض لكميات معينة من الضوء يسهل عملية التصدي لاضطرابات النوم وتعديل الساعة البيولوجية بجسم الإنسان.
وأوضح أولسون أن طريقة استخدام الموقع بسيطة للغاية حيث كل ما على الفرد القيام به هو إدخال معلومات عن وجهة سفره والمنطقة التي سيغادر منها بالإضافة إلى موعد انطلاق الرحلة وموعد هبوطها.
وأشار الخبير إلى أنه يتوجب على المستخدم أيضاً التزويد بمعلومات عن الموعد الذي ينام فيه عادة وموعد الاستيقاظ وعليه يقوم الموقع باحتساب الساعات التي من المفترض للفرد التعرض للضوء فيها والساعات التي يجب تجنب الضوء بالإضافة إلى بعض النصائح الأخرى حول الأطعمة والمشروبات التي يفضل تناولها أثناء الرحلة وبعد الوصول إلى الوجهة المحددة.
وبين أولسون أن هذا الموقع مجاني ولا يوجد أي رسوم ستترتب على الفرد مقابل استخدام هذا الموقع.
المصدر: وكالات
إضافة تعليق جديد