عاقب نفسك على إدمان «فايسبوك»

هل يشعر الإنسان أنه من مدمني موقغ «فايسبوك»، ولا يستطيع أن يتخلص من هذا الإدمان؟ ربما قد يساعد تطبيق «مُؤَقِت الوقت الضائع» على التخلص من هذا المرض.
وتكمن فكرة التطبيق الأساسية في أن «تعاقب نفسك»، ولكن هل يمكن فعلاً أن يساعد هذا التطبيق، خاصة أنه يحتاج إلى دفع المال؟
 تبدو الفكرة غريــبة، وسخيفة ربــما، لكن هذا الملحــق الخــاص الذي طورته شركة «غوغل» وأطلقت عليه اسم timewaste timer ليستخدم على متصــفح الانترنت «كروم»، يتــخذ شعاراً له أن «تعاقب نفسك» على تضييع حياتـك على «فايســبوك»، حيث تبدأ بملاحقة أخبار الناس وصورهم، بحشرية، ثم يلفت النظر باتجاه فيديو غريب، أو تعليق ما، ليضيع اليوم من دون إنجاز الكثير، حتى أصبح الكثيرون يبدأون نهارهم بـ «فايسبوك»، ويأخذونه معهم إلى السرير.
وتقوم فكرة التطبيق الجديد على اختيار «معاقبة النفس» على استخدام «فايسبوك» لوقت طويل، عن طريق قضاء ساعة في اليوم على موقع التواصل الاجتماعي، ليبدأ التطبيق في حساب كل دقيقة بعدها، وكل دقيقة واحدة منها تكلف دولاراً. الأمر متروك للمدمن نفسه، فبعد تنزيله التطبيق يضع في حسابه 20 دولاراً. وإذا انتهى المبلغ، عليه إعادة الشحن، أو الاستمرار في زيارة الموقع الاجتماعي.
فكرة التطبيق طريفة وتعتمد على مفهوم تربوي معروف، وهو التعلم عن طريق العقاب.
أما الأموال التي تجمع عن طريق هذا التطبيق، فمن المفترض أن تستخدم لإنتاج مشاريع مشابهة، للمساعدة في «إزالة السموم الرقمية»، ومساعدة المزيد من المستخدمين على تقليل «إدمان الإنترنت»، كما يؤكد مطور التطبيق، مايك اوشاكوف.
ويقول اوشاكوف: «لقد نصحنا كثيرون باستخدام المال في الأعمال الخيرية، لكننا نريد أن نطور مزيداً من البرامج، ففكرة العقاب لا تنفع على عكس التحفيز، وإن كان بإهداء فنجان قهوة لمن يتمكن من التخلص من إدمانه لبعض البرامج، وهذه هي خطوتنا التالية».

 («دويتشه فيله»)