العلكة قبل الامتحان تعزّز التركيز

مضغ العلكة قبل الامتحان قد يمنح الطلاب دفعاً أقوى خلال امتحانات الفصل. هذا ما أظهرته دراسة كندية تفيد بأن مضغ العلكة لمدة لا تزيد عن خمس دقائق قبل الامتحان، قد يحسن أداء الطالب، لكن لا بد أن يتخلص منها قبل أن يبدأ الامتحان نفسه، لأن مضغها أثناءه سيشتت تركيزه عند الإجابة.
وقال الباحث سيرج أونيبر: «لقد لاحظنا فوائد كثيرة واضحة من مضغ العلكة قبل الامتحان خلال الفحص العقلي».
وخلال الدراسة قارن الباحثون تأثير مضغ العلكة قبل أوضاع مختلفة من الفحص وأثناءها لدى مجموعة مؤلفة من ثمانين طالباً يمضغون.
وتبيّن أن الطلاب الذين مضغوا العلكة لمدة خمس دقائق قبل تقديم الامتحان كان أداؤهم (خلال الامتحان) أفضل بكثير ممن لم يمضغوا، إلا أن مدة تأثير ذلك لم تتعدَّ 15-20 دقيقة بعدها.

المصدر: وكالات