20-09-2011
ذرف الدموع تمرين مفيد للجسم ويحسن الحالة الصحية للإنسان
أكدت الدراسات العلمية "فائدة البكاء لسلامة الجسم". وأشارت أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية، إلى أن "ذرف الدموع ليس دليلاً على الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة لتحسين الحالة الصحية حيث يتخلص الجسم من المواد الكيميائية الموجودة فيه والتي تنتج من التوتر كما يساعد على إرخاء العضلات".
ويوضح العلماء المتخصصون أن "البكاء يزيد من عدد ضربات القلب ويعتبر تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين وعند الانتهاء منه تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة".
ولفتت الى أن "كبت الدموع يؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع".
المصدر: النشرة الالكترونية اللبنانية
إضافة تعليق جديد